爱情中的分手是普通的事情,但关系是既然还爱就要选择去挽回,所以,分手后怎么挽留?
一,分手后怎么挽留
1.保持距离。
距离和时间足以让你尽快忘记你的前任。如果你在同一家公司,平时低头不抬头是不可避免的。如果你真的看到了,说几句客气话,避免去你以前经常去的地方。TA生病时,请不要感兴趣,以免对方认为你有复合的意思。如果不行,可以申请更换到其他部门或工作地点。
2.表达自己的心情。
无论是男人还是女人,无论是自愿分手还是被甩,失恋总会给自己带来打击。如果你是个性格内向或意志力强的人,那么这个时候强制性的压抑自己的情绪只会让自己越来越难受。出去运动,出汗洗澡,写日记表达心情,至少能让自己舒适。
3.不要为自己找借口。
感情是一件难以控制的事情,在感情失控的时候,往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道该怎么办,但是不断犯错误,多次找借口。失恋后,不要欺骗自己。爱是爱,不爱是不爱。如果总是暗示自己可以成为朋友的话,只会再次恢复死去的感情,但是复活后也不会持续太久。
4.平衡自己的心情。
失恋不是大事,所以不要总是暗示自己一个人有多辛苦,特别是在情人节这样的节日里,要调整自己的心情,不要羡慕别人,不要嫉妒别人,一个人的生活很舒服很棒。没有感情的绊脚石,回归原生活,无需为他人做不必要的改变。