许多女孩在恋爱期间总是很容易变得敏感、焦虑、缺乏自信，长此以往就总是容易变得爱生气，喜欢用很多东西来测试自己的男朋友。假如男友没有这样做，就会大声说他不爱自己。时间多了，是人会受不了的。原来那个可爱的女孩已经变得令他厌恶和厌恶，那么分手也是男生们认为最明智的选择。怎样挽回一个自己喜欢的人?
第一，接受事实。
无论谁对谁错，一切都必须以诚挚的态度来解决，用事实来说话。别再沉浸在自己的情感中，不要幻想如果他爱我，他会用我想要的态度来爱你。每一个人都是独立的个体，他是一个成熟的个体，他肯定会爱你。直面现实，不要欺骗自己。只要你能接受他爱你的方式，幸福的日子会再次到来。
第二，保持良好的交流。
假如自己真的想挽回一段感情，最好的方法就是沟通。当你想好了，你的感觉就会立刻告诉对方。而且你们也必须弄清楚对方的态度是什么。假如对方想要离开你，那就没必要再继续下去。
第三，别太固执。
至于你们的分离，绝对不能去死缠烂打，那样没有任何意义。假如你一直这样做，那只能让你们之间的关系只能渐行渐远，还有千万不要唠叨，哭哭啼啼的问对方到底为什么，为什么分开。您认为这样能得到真正的答案么?这只能使对方感到更大的压力和更大的厌恶。别去跟他联系了，分手是挽回的真正开始。而且还可以让对方感觉到失落，此时你还在好好的去挽回，那么对方仍然会对你产生好奇和好感。
第四，好好照顾自己。
重拾原来的自己，当初你很独立，自己也要好好的生活。正面面对，与朋友散心，改变发型。找到生活的另一面，享受自己独处的时光。无论何时，当你觉得被抛弃，一定要以最快的速度做一些让自己高兴的事。随着你慢慢成长，你的优秀和乐观也会吸引更多的人。
第五，请坦白地接受过去。
怎样挽回一个自己喜欢的人?假如你们真的不能继续，请你务必坦率地接受。别恨自己，记住没有人是十全十美的。你们的性格，你们的习惯，你们的脾气，懂你们的人都不会放开你们。其实，对的人错的人最大的区别就是会不会轻易地放开你的手。为了挽救一个人，你绞尽脑汁去挽救一个人，甚至不是正确的人，还不如尝试改变自己，使自己更好。给自己设定目标，并为此努力，这样不仅能建立自信，还能让你的前任知道你的改变。行为比语言更强大。
