和喜欢的人分手，怎么挽回?事实上，要想挽回，我们不建议死缠滥打，比较建议的，还是对自己进行心理建设。要振作起来，有一个好的心态，才能得到对方的尊重。具体有什么样的好心态?怎样挽回一段感情?
一、坚定的信念。
要有坚定的信念，相信只要坚持，这段感情就能挽回。我们只是暂时和对方分开。
二、了解对方的心。
找出对方为什么要和我们分手。事实上，许多人分手的只是借口。我们必须明白对方和我们分手的真正原因。如果你把对方说的分手理由当成真的，那么很难挽回。
三、自信一点。
你们不要觉得:啊，我不够好，我配不上他/她。不能有这种自卑的想法。当然也不能太清高。其实好的感情应该是势均力敌的。假如你总觉得自己配不上他，那就很难得到对方的尊重。
四、欲擒故欲。
挽回一段感情，最忌讳的就是死缠滥打。死缠滥打不仅没有意义，还可能让你的努力前功尽弃。另外，女生要注意不要一直唠叨，哭着问男生为什么。男孩子最讨厌死缠滥打的女孩。如果一个人不喜欢你，你再问，对方会更烦。不停地追问，会给对方带来压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠滥打的人。
五、面对现实。
我们应该正视对方的离开。看到对方已经不爱我们了，不要去想你和对方的过去。否则，想起这些过去会让你更难过。没有任何帮助你振作起来。如果对方离开我们，我们应该把他当成一个普通的朋友，而不是像以前的恋人那样任性。另外，不要问对方最近和谁玩。此时，对方与他人玩耍，那是自由，我们无权干涉。
六、把对方当普通朋友。
怎样挽回一段感情?假如你们刚刚和对方分手，那么，情况还不算特别糟糕。我们可以把对方当成普通朋友。如果对方此时对我们忽冷忽热，那也是正常的。我们不应该惊讶。此时与对方保持一定距离，对双方都有好处。
