异地恋辛苦在距离很远，没有办法时时陪伴和相处，很难在彼此轻易感受到对方的温度，即便是闹矛盾，也只能通过电话微信QQ等网络联系。养狗人恋爱援救联盟认为，其实异地恋也有窍门，好好维护同样可以开花结果。异地恋如何挽回感情?
第一，信任。
远距离恋爱最重要的是信任，这是感情长期发展的根基。《爱犬救助救助团》的Huang说，异地恋的关键是“会背叛爱情不是问题，问题是总是怀疑对方会背叛爱情。”因此，如果两个人之间连最基本的信任都没有，自然就会出现问题。有一点非常重要，在没有确凿证据之前，不要因为道听途说而随意地质问对方，为什么同样的一句话，为什么你愿意信任一个朋友，而不愿相信你最亲近的人?言辞不顺，只能让双方的误解越来越深，所以信任才是首要的，也是最重要的。
第二，交流。
人们之间的感情如果得不到及时有效的沟通，感情的浓度会逐渐降低，异地恋无法面对面交流，那么通过网络进行日常交流就显得异常重要。不过早上和晚上安睡，每天都有固定的短信，这容易造成压力，而且这种惯例也没有多大意义。不刻意地去固定联系的频率，自然一些就好，多分享生活中发生的开心的事情给对方，在对方伤心难过的时候，给他安慰，也会让他感到温暖。
第三，独立性。
远距离恋爱考验的，是你们两个独立生活的能力。尽管你们恋爱了，但同时又是两个不同的个体，特别是在异地恋时，不能过分依赖对方，或让他承担过多的烦恼和消极情绪，偶然的抱怨和责备自然是可以解决的，但如果每次联系都把对方当成感情垃圾箱去倾倒，可想而知他将累积多少压力与疲惫，谈恋爱本来是幸福的，异地恋，更要学会处理许多生活中的麻烦和困难，独立面对。
第四，见面。
异地恋如何挽回感情?尽管网络工具很发达，可以用语音进行视频交流，但接触的温度还是很重要的，人与人之间还可以通过对方的肢体语言、表情神态、语音语调等更加直观的交流，一次拥抱胜过一句千言，所以一定要在适当的时候让对方感受你的爱。
