茫茫人海中，两个人的相识是一种缘分，能相爱更是让人珍惜。恋爱过程中，一定要经历一次又一次的争吵，冷战，争论。两个人的性格在平淡的日子里慢慢磨合，但不是每段感情都能如愿以偿。感情中的矛盾点上升了。当对方和你分手时，很多人会惊慌失措，不断骚扰妥协的低价值行为，只是为了填补分手后的差距。但是实际上，当你一次又一次地苦苦哀求时，换来的只会是他越走越远。那么要如何才能挽回一个人?
第一，停止一切骚扰，给对方冷静的时间。
不要骚扰对方，是对对方的尊重，也是对自己的尊重，每个人都有自己的尊严，厚着脸皮去找对方，只会让你更迷失自我，失去尊严，更没有吸引力。所以，为了更好的挽回，更应该为自己保持最后的尊严，不要互相骚扰，给大家一些时间反思过去的种种，好的坏的，对的错的!给自己一个解释，然后告诉对方你能做什么。如果你不找对方，你也会给对方一个想你的时间，让他觉得他真的失去了你，然后你会回去，当他需要你的时候，回去的意义相反。
第二，增强吸引力，让对方觉得你更好。
提升自我吸引力是必须的，对你也有好处!大家都喜欢以貌取人，对于外表不够用心打扮的人，你们怎么会愿意去了解对方的内心呢?如此悠闲易懂的道理，当对方觉得你性格不好或者外貌不足的时候，分手后你的改变很可能会引起对方的注意，让你的恢复更有利。改变自己，重新进入对方的视线，不要一直纠结于分手的矛盾，改变自己也是解决矛盾的重要环节。
第三，调整心态，接受分手的事实。
要如何才能挽回一个人?接受分手的事实是让你放下过去的悲伤和错误，让你更好的面对未来。正确的心态，你必须接受这是他以前的事实。不要总是把自己当成伴侣，让对方觉得你绰绰有力，给对方空间，改变自己以前不好的外在，这样也能让以后有一天的相遇更有冲击力。分手不一定是坏事，也是你重新审视这段感情反思自己的过程。分手后也可以重新开始，勾销之前的错误，更好的走下去。
