感情总是在分分合合中，才会发现那个值得珍惜的人，有时候拥有的不一定是自己的，而珍惜自己的人，我们可能并不在乎，当我们大梦初醒，想珍惜那个在乎自己的人时，可能有很多心里隔阂，那么怎么挽回一段感情呢?想挽回一段感情该怎么做?今天小编就自己的观点，给大家一些见解，希望对大家有所帮助哦。
第一，不要急于求成。
当分手发生时，对方必须仔细思考。对方心里一定有障碍，一定对你有很深的抵触。挽回比新发展一段感情要困难得多，分手一定有积怨。假如此时你急于求成，攻击性太强只会让对方害怕你，最后逃避你。
第二，对症下药改变自己。
分手一定是有原因的。归根结底，和你在一起的痛苦大于幸福。那么对方痛苦的原因是什么呢?每一段感情经历都不一样，痛苦的原因也不一样。最重要的是找出分手的根本原因。比如恋爱后，女方变胖了，不喜欢打扮。或者男方不上进，女方没有安全感等等。找出问题的原因后，对症下药改变自己，让对方不再抗拒你，那么挽回就容易多了!
第三，挽回时心态要好。
每一段感情从头到尾都必须刻骨铭心。但无论怎样无法自拔也要控制好自己的心态。不理智的心态会做很多莫名其妙的傻事，比如哭，闹，上吊等等。让对方完全害怕你，离开你。在恢复的过程中一定要有耐心和毅力，不要遇到一点挫折就崩溃。要让对方看到你的诚意，对方就有可能和你复合!
第四，保持自己的价值。
想挽回一段感情该怎么做?无论你们如何相爱，都不要放弃自己的尊严和底线。无限的跪舔和死缠烂打在挽回的过程中不会有任何效果，只会让对方觉得你是个廉价的人，更确信自己的离开是最正确的选择。即使挽回了，对方也不会对你上心，而且你也会过得很累，挽回对你来说只是折磨。
