有一首歌的歌词是这样的“有多少爱可以重来?有多少人值得等待?”其实这不免引起人们的思考，究竟怎样的爱人才是值得我们去爱和等待的呢?如果她们真的值得我们去爱，我们又怎么才能留住她们的心，才能够把她们挽回?分手怎么挽回女朋友?
第一，提升自我形象。
如果分手后，你总是看起来很沮丧，不注意自己的外表，会导致女人更疏远你，甚至觉得和你分手是一个非常正确的决定。
所以，要想吸引对方，提高她对你的理解，首先要从外表上改变自己。
通过通过提升衣服，提升对生活的态度等等，让她看到你焕然一新。
每个人都有一种厌恶感。心理学上，厌恶感的丧失主要是指你失去一件事的悲伤程度是你得到同一件事的两倍。例如，如果你失去了一个50分的人，你可能需要一个80分的人来弥补你内心的悲伤。
更何况她失去的是一个变得更好的男人。
当她看到你变得更好的时候，她会准备好主动去找你。
第二，展示内在变化。
外在的变化确实会吸引对方，但如果你想留住对方，你需要做出一些本质的改变。
你可以分手，绝对不是因为外表那么简单，很多时候你有很多矛盾，你有她不能接受的问题，不能解决，不能磨合，当她对你的爱慢慢消耗，也会放弃你。
所以要想挽回对方，就要明白对方真正关心的问题。只有当你做出真正的改变人才会真正放下戒备，重新看到希望。
比如：
一开始，你对自己的生活没有计划，你的工作一团糟。她觉得和你在一起看不到未来。现在你可以先找一份像样的工作，脚踏实地地做好工作，不时向对方透露你未来的一些计划和想法。
通过各种渠道提升你的内在价值，保持积极的态度，通过朋友圈或共同的朋友展示你的变化，让对方改变对你的理解。
第三，主动升温感情。
分手怎么挽回女朋友?挽回的时候，不要过早暴露自己的需求。你越着急，反而会给对方带来压力，让她觉得你的目的不纯洁，甚至会对你产生抵触情绪，直接拒绝你。
所以你可以先和朋友相处，通过朋友圈等社交状态了解女人的想法和想法。
以朋友的身份相处，然后以朋友的身份创造话题。
