挽回需要的是不断地做正确的事情，不管是行动还是交流，对方提出分手后，你的一举一动都会影响到挽回的进度和效果，在挽回的过程顺利取得对方的联系，分手后如何挽回女友最有效?
第一，改变形象。
一个穿着有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的注意力，还能给人一种有品味、阳光、自信的感觉。所以，如果你以前是一个衣着随便，出门不怎么整理，感觉脏兮兮的人，这些都是前女友当时反感的东西。所以，从恢复开始，你就要懂得从改变衣着和行为方式来提升自己，让自己看起来成熟稳重。这种好的第一印象有助于分手后给对方一个好的第一印象。
第二，提升自己的内涵。
衣着外表固然重要，但内涵也很重要。如果你的恢复只是从衣服上改变，那只是一种简单的外表手段。即使第一眼就能给前女友留下好印象，但是当你接触到你的话，性格还是停留在以前不喜欢的时候，她也不会再接触你了。这个时候，你前期的努力就白费了。因此，男孩在改变自己的外表形象时，也要懂得提升自己的内涵。比如分手后和女朋友冷冻情感关系，多参加社交活动，参加课程培训班，组织会议，健身活动，比如跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅可以提高自己的内在素质，还可以起到很好的二次吸引作用。
第三，表现出对感情的专一。
分手后如何挽回女友最有效?女人非常重视男人对自己的爱是否专一和忠诚。就好像男人受不了绿帽子，女人也受不了男人出轨。所以，对爱情的不忠，无论是基于男人还是女人，都是不可原谅的。即使只是背着自己和其他异性发生暧昧关系，也是无法忍受的。
因此，当你们的感情出现危机时，首先要反思一下自己是否是这样花心的人，是否因为对爱情的不忠，所以她才会对你说分手。如果是这样的话，从现在开始，你必须知道在改变自己形象的同时，与异性保持适当的距离。这样前女友才会感受到你的改变。
