爱上一个人可能只需要一眼，爱上一个人需要很长时间，但对一个人来说，死亡只是一瞬间。如果两个人在一段感情中付出了真心，那么分开后，两个人就会产生巨大的痛苦。男女感情破裂怎么挽回?
第一，分析原因。
首先要分析是什么原因导致你觉得感情无法维持。只有先找出原因，才能找到解决办法。这是维持这段感情所采取的正确态度，而不是采取负面态度，所以一直拖着，直到受不了，最后结束这段感情。
第二，好好交流。
据说沟通时解决一切矛盾的根本方法。所以，当夫妻双方都发现感情即将破裂时，不妨找个时间好好解决双方存在的问题，注意夫妻双方沟通时的态度，尽量以理性、平和的态度沟通，一次沟通没有达成共识，可以继续下一次沟通，直到矛盾解决。
第三，双方各退让一步。
双方沟通后，夫妻双方都要做出改变，改变让对方不习惯的习惯或者说话方式。双方各退让一步。夫妻在一起，先退让一步的往往会让事情往好的方向发展，总有人要迈出第一步。
第四，主动承认错误。
当发现感情似乎要破裂的时候，为了挽救这段感情，犯错的一方要主动承认错误。不是有这样一句话吗?如果你知道错误，你会改变它。其实夫妻之间，谁主动承认错误根本不是什么大事，也没什么面子。
第五，相互理解。
夫妻或恋人在一起生活久了，要担心米、油、盐、酱、醋、茶，以及房子、孩子的教育等一些现实问题。难免有什么不舒服的时候，双方都要互相理解。每个人都不容易。
第六，多包涵。
男女感情破裂怎么挽回?夫妻双方在一起生活需要的是互相包容，在日常生活中要互相包容，更何况发现这段感情已经摇摇欲坠了。不要总是盯着对方的小缺点，不妨放大心眼，这样才能维持一段感情。不是有句话叫难得迷茫吗?
