许多人在分手后渴望挽回爱人的心，但用错了方法只会把TA推得越来越远。事实上，80%的分手都是可以挽回的，但在挽回之前我希望你先冷静下来，仔细想想是否真的非他不可?分手后我想挽回该怎么做?
一、找出分手的原因。
找出分手的原因来判断你们是假分手还是真分手。如果你因为一些小争吵，比如你不能满足她的需求，分手后对方可以回复你的信息甚至接你的电话。虽然语气中透露出愤怒，但没有反感的态度，说明这是假分手。
真正的分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的程度。比如你无法实现的承诺，你无法给她安全感，让她对你失去信心。再比如，你无法理解她真正想要的是什么。分手后，她无视你，不再回复你的微信消息，甚至不再更新动态，向朋友圈宣布你们关系的终结。这才是真正的分手。
二、应对假分手的方法。
假分手的女生可能会哭，会闹，说分手，不要再联系了。通常情绪激烈的分手可能是假装想和你分手。那么这个时候，她只是想表达自己长期被压抑的不满和失望。如果你忽略它，你可能会成真。
你们应该让她知道，她很重要，无论何时你们都爱她，不会放弃她，有什么困难可以随时找他。用实际行动来表达你对她的爱，比如哄她，让她看到你对这段感情的贡献，相信你很快就会和好。但是需要注意的是，和好之后要积极沟通，调整好自己的状态。
三、真正分手的应对策略。
分手后我想挽回该怎么做?首先，你需要抓住你们之间的矛盾，真诚地向对方道歉，并明确表示你会做出改变。但是不要透露复合的想法来降低你的需求感，花更多的时间去改变。当你的价值较低，生活不丰富时，你就没有选择权了，因为选择权总是在那么丰富精彩的生活中，能够引导女人的男人手中。这些男人可以激发女人想和他一起生活的幻想和欲望。也就是说，你在挽回女朋友时降低需求感的核心是提升自己的软硬实力。
在对方逐渐被你吸弓|的时候，通过增加对方的投入，她可以体验到爱的感觉，从而更愿意和你在一起。如何挽回和女朋友分手，分析具体情况，然后进行有针对性的操作，让你顺利挽回。
