人只有在失去的时候才会后悔，只有在感情出现问题的时候才会想要改正，想要修复和挽回这段感情，但激烈的情绪往往会把我们引向错误的方向。常见的错误行为，比如因为内心的愧疚和歉意，发很多信息，说很多错话，做很多错事。挽回绝情女友的方法有哪些?
第一，抛开负面情绪，保持积极的心态。
对方真的很无情的离开你，你要挽回，不代表没有机会。有句话得特别好：绝情抵不过真心。尽管说这不容易，但还是有希望的，何必不抓住机会呢?
最重要的是，你要学会抛弃自己的负面情绪，调整自己的情绪，和自己的负面情绪和平相处，不要被它吓来挽回前女友的心。
可以找朋友谈谈调节情绪的建议。
没人是孤岛，即使再差，一两个知心朋友还是会有的。和别人说话，相当于重新理顺你们的关系。在你复述的过程中，只有两种心态:
第一，觉得很遗憾，还想挽回;第二，觉得两个人之间其实也没那么相爱，分开后再找另一个，有什么大不了的。
谈完之后，你要重新规划自己。
不要一直沉浸在悲伤中，这对你没有好处，大不了就换来别人的同情。因此，我们应该尽快摆脱这种负面情绪，重新投入生活，找到原来的自己。
做自己想做的事，看自己想看的电影，没那么可怕。制定一些人生目标，然后努力去完成。在努力的过程中，其实你已经开始慢慢忘记那种负面情绪了。
如果你克服了己的负面情绪，其他事情应该没什么大问题。
第二，立即改变，重新吸引。
许多人都是思想巨人，行动矮子。但是现在你女朋友已经离开你了，你还要继续等她回来吗?不，要靠自己的行动，你的改变，来吸引对方，让对方回心转意。
首先，你要改变自己的形象，然后提升自己的内心。有空的时候也可以多看看两性相处的方式，更有利于以后的相处，减少很多不必要的麻烦。
第三，黄金时期，寻求复合。
如何挽回绝情女友?一切都准备好了，下一步就是找一个合适的机会出现在对方的视野里。
这可以通过很多方式，比如共同好友的照片，第三方好友的劝说等等。这些都有利于你对方观察到你的变化，剩下的就顺其自然了。
至于什么时候想找对方，具体问题具体分析。
在恢复过程中，对每个人拥有的信息、人脉、预期、性格、承受能力、控制能力都有一定的考验，这是一个动态变化的过程。
