和女朋友分手，主要是因为自己的感情问题，在更多的情况下，男孩的一些行为让女朋友失望，正确的方法来挽回女朋友。下面来看看女朋友说失望怎么挽回吧！
女朋友说失望怎么挽回？
1、给对方一点时间。
当对方和你分手时，一定要记住不要突然爆发，控制自己的情绪，然后问对方为什么想和你分手，如果对方不想对你说更多，在这种情况下，你应该学会稳定对方的情绪，告诉她给对方一点时间冷静下来，因为两个人在一起不容易，所以分手也要小心。
不要总是强迫对方收回分手这句话，记得给对方一点时间，让她思考你们之间的关系，强迫太紧，有时会让对方想逃得更远。
2、找出情绪问题的关键点。
失恋的打击很重，但如果你沉迷于感情的挫折，就无法挽回你的感情。思考情感问题可以帮助你减少自卫带来的焦虑。如果你内心平静，你很容易理解情感的本质。了解如何处理夫妻之间的情感问题将对你的康复有很大的帮助，也有助于你未来的感情。
3、满足她内心的需要。
恋爱中，你有没有给她足够的关心、体贴或安慰?你履行了爱人的责任吗?不要以为你努力工作就足以满足她的物质需求。你必须满足她的精神需求。爱就是其中之一。有足够的信息展示女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。如果你不给她足够的关心和爱，她就感受不到你的爱。
对于女朋友说失望怎么挽回来说，从长远来看，如果她得不到想要的爱，需求得不到满足，那么她就会离开你，找别人来满足她的缺失感，得到她想要的爱。
