男女朋友如果遇到一些问题，就会吵架，严重了就会分手，下面我们来说说分手应该怎么挽留?分手怎么挽回?
一、分手怎么挽回?
1、一定要理智
最先你一定要理智，分手之后要取得成功挽留另一方的话，最重要的就是说分手之后这段时间，也就是冷静期，不必一再地纠缠不清她，也不必发信息、通电话。千万别一味地去关注她，照料她，关心体贴地。你可以记牢，假如她习惯性你，她都会在丧失的情况下控制不住地去怀恋，虽然内心念着别人，但还会有一定的执念。等她积极联络你呢，你不要回绝，但也不必着急，适度地聊一聊，要明白欲情故纵。
2、搜索分手的原因
只能寻找缘故，才可以对症治疗。在自身理智后，一定要想一想大家情感是由于什么问题而告上今日要提出分手的一步的。也要考虑到大家的情感是不是可以修复，不要才和好几天就又闹分手。
3、寻找新的沟通方式
正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好地去了解自己，重新的去定义这段感情。
4、求助共同的朋友
在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
5、提升自我，寻找突破
挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。
