如果你真的想修复这段关系，你必须有足够的信心。许多男孩在伤害女孩后会感到内疚，甚至害怕面对女朋友。但是，你不能放弃，因为每个人都会犯错误。曾经伤害过的女孩子怎么挽回，在恢复过程中，掌握技能非常重要。
第一，找问题：哪些行为会伤害你的女朋友!真诚道歉!
情侣之间最伤感情的，一般有以下行为：
1、不愿意好好说话。对别人和谐，对女朋友很不耐烦，甚至有意无意地压制。
2、吵架后习惯性冷战。不主动，不拒绝，不沟通。
3、争吵时责怪女友的缺陷。
4、对感情不忠，出轨。
5、别担心。我会听你说什么，但我不会改变，让女孩逐渐对未来失去信心。
发现自己的问题后，好好道歉，真诚道歉，不管她有没有回应，她都能看到。
第二，给女朋友一些空间，但不要离她太远。
你可以表达你的注意力，不要纠缠太多。过多的纠缠只会对他说，你很需要他，没有其他效果。给她足够的空间，让她的情绪平静下来，不要过分展现自己的需求感。当然，这并不意味着你要永远离她，你需要保持一定的距离，让她意识到你没有放弃。
第三，重塑形象，呈现你的变化。
一旦形成了固有的印象，就很难改变别人对你的看法。曾经伤害过的女孩子怎么挽回，当你和女朋友分手时，你需要利用这段时间再次塑造自己，创造一个新的、更有吸引力的自己。新形象是增强吸引力的关键，也决定了你是否能救你的女朋友。
重塑形象并非没有目的。首先，你必须填补缺陷，纠正自己的缺点，尤其是那些你女朋友讨厌的地方。展示你的好特点，这里需要注意的是，你必须做足够的家庭作业，有针对性地满足你女朋友的喜好，并努力成为她心目中的伴侣。
