孕妇在怀孕过程中需要各种营养，这些营养不仅是孕妇自身的需要，也是胎儿在腹部的需要。所以孕妇在饮食这方面要多加注意，要吃就要吃一些高营养物质的，保障胎儿的正常发育。但孕妇有时会吃自己喜欢的东西，而不小心忽略了胎儿，因为有些东西吃了对胎儿不好。那么，孕妇吃什么对胎儿不好?
孕妇吃什么对胎儿不好
孕妇吃什么会对胎儿不好，四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在新鲜或加热不彻底的情况下会引起中毒。生大豆含有有毒成分，如果吃未煮熟的豆浆，会引起食物中毒。木薯的根、茎、叶都含有有毒物质。如果吃生的或未煮熟的木薯或喝汤，会引起中毒，其毒素会导致神经麻痹甚至永久性瘫痪。马铃薯发芽部位的毒素龙葵素比其肉质部位高出几十到几百倍。一旦误食，轻度意识障碍和呼吸困难可能会导致心力衰竭和呼吸中枢麻痹。黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼。
新鲜、质地好的家禽含有大量大脑所需的不饱和脂肪酸，比饲养的动物更健脑;还有鱼虾水产品，不仅比动物肉含有更多的不饱和脂肪酸，还含有一种能健脑益智的营养素DHA。因此，孕妇每周至少要吃3-5次鱼，这样胎儿就可以通过胎盘从母亲身上获得大量的DHA，这是脑细胞的数量增殖和发育。豆制品含有大量的脑磷脂。这种物质越多，脑神经传递的信息就越快，可以增强人们的记忆力。因此，孕妇在怀孕期间多吃豆制品。人脑是人体含维生素C最多的地方，所以孕妇充足地摄入维生素C能提高胎儿的智力。
孕妇做什么容易流产
孕妇吃什么会对胎儿不好，孕早期同房千万不行!孕妇在此期间的剧烈运动会刺激宫颈引起子宫收缩，容易引起流产。冒冒失失、横冲直撞，走路不看路的孕妈就会很容易摔倒、发生意外。一旦子宫受到剧烈振动或外力冲击，包裹羊水、婴儿、胎盘的羊膜囊就会破裂，胎膜早破。跷二郎腿、长时间坐着等动作，会影响下肢血液循环，孕期腿本来就肿，再压迫就会更肿。薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了孩子，你应该知道长时间熬夜会降低孕妇的抵抗力，容易感冒，注意力不集中，容易造成危险，并增加早产的风险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。孕妇怀孕了，很有多禁忌一定要知道。在怀孕三个月前，虽然准妈妈看不到明显的身体变化，但此时子宫内的婴儿是最脆弱的，准妈妈大多受到早孕反应的折磨，尤其是家庭成员和准爸爸的照顾。
