人际交往是人群传递信息和交流感情所必需的。无论一个人是否愿意，都需要与他人接触，具备一定的人际交往能力。如何提高人际交往技巧?下面是小编收集整理的五大提升人际交往能力的技巧，希望对您有所帮助。
第一，人际关系中忌撒谎。
在生活中撒谎是一种被鄙视的行为。一个爱说谎的人，不仅会被别人鄙视，还会受到自己的心理惩罚。因为，人说谎后，心慌，晚上睡不着。这会导致大脑功能障碍，兴奋和抑制过程中的平衡障碍，神经衰弱等神经疾病。因此，在人际交往中切忌撒谎。
第二，交往中不宜说太多恭维话。
尽管说赞美在生活中很有必要，但要点到为止，如果在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，就会让人心生轻蔑，厌恶，不利于人际交往。实事求是，适当赞美对方，可以营造热情友好、积极热情的交流氛围。赞美可以得到对方同样友好的回报。如果你能满足别人对人性的渴望，懂得赞美，善于赞美，那么你就会成为一个有同情心，有理解力，有吸引力的人。但是人际交往中的过度恭维，却让人难以入耳，不仅降低了自己的性格，而且得不到对方的认可。因此，在人际交往中不要说太多的恭维话。
第三，笑声可以增进友谊。
快乐的笑声不仅有益健康，还能增进友谊，尤其是交谈中的笑声可以达到一般单词难以达到的效果。笑是维妙维肖的一种表达方式，在与人交往时，不能没有笑，当然笑也要恰到好处。
第四，以积极、肯定、支持、建设的眼光，看待周围的人。
善于发现和赞美他人的优点，必要时恭维他人，愉快地接受他人的批评和建议。在感情受到伤害后，仍然可以心平气和地交往。伤害他人感情后，可以及时向他人道歉。当有人不同意你的观点和意见时，你不必强迫别人接受或担心。当你犯了错误时，勇敢地承认你的错误。让别人在交谈中把话说完，然后表达你的意见。别人说话的时候要小心听。
第五，沟通时要学会倾听。
怎么样提高人际交往技巧?听的时候也要注意对方，不能三心二意，敷衍了事;在不感兴趣的话题中找出有意义的东西;见机简单说出对方的内容和感受;刚听的时候不要有先入为主的看法，听完再找出主题和要点。
