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黑眼圈的治疗方法,有效的小技巧

浏览次数: 479 日期:2022-01-09 责任小编:冬玲

  眼部周围皮肤是全身最薄的部位,黑眼圈、肿胀的眼袋、脆弱容易出问题。在这个时候,你应该做的,从拯救你的双眼出发。为此,今天我们就继续看看,黑眼圈的治疗方法,有效的小技巧!


黑眼圈的治疗方法,有效的小技巧


  一,黑眼圈的治疗方法

  1:饮食治疗。

  由于肝功能不佳导致黑眼圈的患者要多吃虾仁、芹菜等绿色蔬菜,水果最好多吃柑桔。每日饮用一杯红枣水,能促进血液循环。降低血瘀之积,也能降低由于贫血所引起的黑眼圈。早晨喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中含有胡萝卜素,有消除眼睛疲劳的作用。饮用大量的水,可有效排除体内废物。减少聚集的机会,也可以减少黑眼圈,一天喝8杯最好。缺铁及维生素c,会导致黑眼圈的出现,所以平日里应该多吃一些这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等。

  2:眼部按摩。

  由于眼血运行不畅,黑眼圈也会形成,因此,适当地按摩,做一些“黄苓滋养睡眠眼膜”,眼部运动可以增加血液循环,就能淡化黑眼圈。做右眼的时候,把右手食指放在眼袋上。左边的食指从眼角开始。拍右手食指,一直到眼尾。完成1次,休息516秒,跟随由头做(左眼用左手)。用中指放在眼袋位置,从眼头开始打圈按摩至眼尾(5圈),每侧重复做一次。用食指及中指轻按于眼袋位置,轻拉至太阳穴,轻压3秒。反复运动五次。

  3:改变生活的不良习惯。

  常常熬夜,吸烟喝酒,或者做些使眼睛疲劳或影响血液循环的事情,都会引起黑眼圈,不想对熊猫眼造成伤害,就要从生活习惯入手了!佩戴即弃隐形眼镜,由于佩戴透气性低的非抛弃式隐形眼镜,容易使眼睛疲劳,血液循环不畅。温度过低,眼睛的血液循环受阻,形成黑眼圈的几率也会增加。


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