抑郁是最常见的，其主要临床表现为持久性明显抑郁，是精神障碍的主要类型。早期的人可能就开始郁郁寡欢，其实我们可以通过心理测试题来判断你是否抑郁了，或者通过心理测试题来了解你病状的重轻程度。当你有一段时间情绪低落可以通过测试尽早发现自己是否开始抑郁，测试的数据不管是否严重我们都不能忽视，后期病情加重对一个人的伤害是很大的。的表现有哪些呢?
抑郁是一种看起来似乎离我们很远，但实际上却很近的疾病。从远处到某个超级明星，从大楼跳下来，从远离人世的附近，中学生可能受到压力，抑郁。事实上，抑郁的发病率，早已徘徊在4%到8%之间。事实上，读完以下文章，你会发现抑郁是一个非常严重的问题，但我们经常忽略它。
什么是抑郁?这不是简单的心理问题，只是心理问题，进行相关指导就能缓和。但极少数患者能通过简单的心理疗法得到缓解。
不仅仅是一个简单的生理问题。如果是一个简单的生理问题，服药或医可以缓解，但大多数患者不能完全控制服药。
抑郁究竟是什么呢?事实上，抑郁发病因素很多，患者的个人性格特征和心理调节能力，生理问题等。就是这些因素的作用，使抑郁的治疗变得非常复杂，即使通过药物治疗得到缓解，也会再次出现复发。这涉及以下问题:你如何处理?
抑郁并非被忽视，而是被视为精神疾病。
对抑郁的态度，才是从根本上缓解抑郁的有效途径，不仅仅是病人个人的态度，还有家庭的态度。
有一次，一名中学生被发现患有，他的家人对她视而不见，认为这是一种无关紧要的疾病，只要不影响他的学业。这个中学生用自己的零花钱买药，吃了一会儿感觉症状缓和，因为经济原因停药，症状再次复发，对学习有很大影响。
无独有偶，一个农民工和丈夫住在城市，因为压力太大，也有轻微的抑郁。自以为知道了这件事，却以为这是精神病，要去精神病院治疗。
不要以为，这两种情况只是偶然，在生活中尤其是在偏远的农村或者是乡镇，对于的认知一般都是如此。甚至在一些城市，更多的白领都不会注意到这一点。为了避免的发生，引起充分的重视，积极进行治疗是很重要的，个治疗过程中家庭的支持和陪伴更加重要。
重视抑郁，首先要从了解抑郁的症状开始，抑郁的症状表现，可以从三个方面来概括。
第一个是精神层面。抑郁开始时，病人会出现情绪低落抑郁。一般会是容易哭泣、沮丧，常常会目光呆滞的看着远方。缺乏自我认识，往往会出现自卑和自责的情况，自我认同感极低。
的表现：
第一，行为上的改变。开始的时候，患者会逐渐失去社交的欲望，开始喜欢独处，食欲下降，睡眠不好，做什么事都没有兴趣。有时候一个人孤零零地靠着窗子发呆，有时候关着门什么也不干，却会心烦意乱。
另一种是思维方式。反应变得迟钝，记忆力开始下降，都是早期患者比较常见的一种情况。然而，这不是主要表现。患者的思维模式往往与普通人不同，可能会导致轻微的生活，甚至有与亲近的人一起死亡的想法。
若有朋友或家人在身边，请不要对他们抱有异样的眼光，要关心他们，带他们出去旅游，要改变生活环境，要鼓励他们积极地接受治疗，要重新获得生活的信心，这样才能避免他们走上抑郁之路。
