心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了心理测试题，通过心理测试题了解自己是否符合心理健康标准。
怎样改善儿童心理不健康的表现?
常言道：心病还需心药治疗。精神疾病虽形成原因复杂，处理起来比较困难，但并非天生，更非不可治愈。重点在于要以人为本，对症下药，才能取得积极的效果。以下就是小编为您整理的关于如何改善儿童心理不健康的表现，希望对您有所帮助。
一、消除逆反心理——沟通与交流。
首先，我们要培养学生的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，成为对社会有贡献的人才;其次，我们要求他们从积极的意义上理解成年人，让学生明白，父母和老师都是善意的批评，父母和老师也让人，也有正常人的喜怒哀乐和错误。只要我们以宽容的态度理解这些事情，我们就不会逆反。第二，教育学生正确认识自己，把握自己，努力提高自己。平时，我们经常提醒自己，尽可能克制自己的事情，多交流，增加信任，多理解。最后，我们要求父母和老师更加关注孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，听他们的声音，理解他们的快乐和苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立平等的幼儿关系。
二、消除自卑感和孤独感——增强自信心。
造成自卑感和孤独感的原因有很多，一般而言，主要是由于生理原因、挫折感和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的不满足感等。消除自卑感和孤独感的关键在于满足自己现有的力量!老师应该帮助学生分析自己的优点，正确评价，充分发挥自己的优势;其次，尽最大努力提高自信心。与各科老师合作，增强学生的自信心，不让他们觉得什么都做不好;最后，引导学生勤补拙，扬长避短，克服自卑。老师应该帮助这部分学生找到自己的突破口，通过努力，在某一方面取得成绩。
三、消除敏感性和脆弱性心理——培养意志。
要消除脆弱心理，首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;其次，要提高学生的自我控制能力，培养他们的抗挫折能力;第三，要克服悲观消极的心态，树立自信和上进心;最后，要教学生如何释放消极情绪，摆脱悲观失望，即通过组织他们参与社会实践，提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣，转移注意力，多交朋友，寻求社会力量的帮助(如看心理医生)。
日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过心理测试题来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
