心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。目前我们还进行了心理疾病测试，通过心理疾病测试了解自己是否达到了心理健康标准。
一、缺乏同情心。
一位心理变态的人只是无法体会到别人的感受，他们可以理解但无法感受到你的感受。所以当你为至亲而哭泣时，为了礼貌他们也许会表现出同情，但这并非真正有感情的同情。
二、操纵心。
心理变态的人可以知道问题的关键和解决问题的关键，用诡计误导欺骗他人，获得他人的信任，为自己的利益而不择手段。
三、不负责任。
冲动和不负责任的行为是他们的生活方式，精神上的变态者不承认自己的错误，只要有人指责他们什么，他们就会咬对方，指责他们的人怀疑自己，有内疚感。
四、自恋倾向。
心理变态的人常常自诩为更聪明、更有权利、更有效果，他们有夸张甚至戏剧性的自我意识，认为世界绕着自己转。
五、病态谎言。
心理变态的人习惯于撒谎，一个接一个地慌着说话。他们生活在由谎言组成的蜘蛛网中，从小到大撒谎。
六、肤浅魅力。
冷静、迷人、吸引人，精神变态的人从不害怕自己想做什么，这种无耻感会吸引别人，因为这种无耻感会被误解为高度自信，而公众关注的眼光会被女性误认为性感。
七、缺乏悔恨。
一般来说，精神变态的人在折磨别人的时候，不会对自己的行为感到内疚。
八、容易厌倦。
总觉得无聊，对于肾上腺素的刺激，心理变态者有夸张的需求，所以他们不断地寻找兴奋和紧张。
九、欺负凌弱。
心理不正常的人经常欺负那些对他们没有好处的人，可能是下属，老人，小孩，大多数情况下，他们喜欢欺负动物，他们喜欢欺负其他脆弱的生命来展示自己的力量，或者不加预警地使用伤害的词语。
十、唯权主义者。
她们非常需要权力和控制别人，换句话说，她们是控制狂，一切都要按照她们的想法去做。
心理健康是一种高效而满意一个人持续的心理状态。从本义上讲，心理健康是一个人基本心理活动的过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为、人格完整的协调，能在生活中适应社会，与社会保持与时俱进。日常中，当我们发现心理有不健康的表现可以马上通过心理疾病测试来了解自己心理是否有问题，一旦发现要及时咨询心理医生。
