在今天的这个时代，失恋已经是普通的事情了，大多数人都会遇到，特别是女孩子，容易受到感情的伤害。接下来，让我们谈谈失恋了怎么办。
如果你想解决一个问题，你必须勇敢地面对这个问题，那么失恋了怎么办呢?首先，我们必须正视自己失恋了。无论是自主的还是被动的，这都是事实。不要考虑改变这个结果。否则，容易受伤。度过开始最悲伤的时间后，寻找空闲的时间，好好告别这个时间。清除过去留下的点滴滴，仔细想想在这段恋爱中学到了什么，得到了什么，失去了什么，写在纸上，把和前任有关的东西一起扔掉，告别有仪式感。
我相信这个时候心理上会缓和很多，接下来要调整自己的单身状态。单身的你没有人给你买早餐和早餐，自己早起吃，得到繁忙的日子所需要的能量单身的你下雨的时候没有人送伞上班，出看天气，记得事先计划路线的单身的你各种节日已经没有各种各样的礼物了，记得自己也不吃亏
这个时候的你感情上可能有点空虚，面对突然的一个人的日子多少都不知道。一些异性朋友可能会进一步进入你的世界来填补你的情感空虚。但是，如果只是空虚而选择接受的话，这是对双方都不负责任的表现。普通感情的交往需要很多时间，渐进，最后可以成为相互依恋的恋人。
钱是世界上除了感情之外最重要的东西，所以要努力工作赚钱。把重心转移到工作上，努力提高自己的核心能力，把空闲时间推到最后，就没有时间胡思乱想了。在你疯狂的繁忙工作之后，相信付出会有回报，当你放松时，你可能会发现你已经晋升并加薪。你带来的成就感也可以很快忘记你的情绪不好，你的工作成功也可以带来更强大、更自信的你。此时，更好的你也值得更好的人。
失恋后长途旅行也是个好选择。选择不是假日的时间(假日人太多反而容易影响心情)，制定一周左右的旅行计划，有勇气不怕。只有自己一个人，谁也不要去看风景优美的山河湖海，在旅途中遇到生命中遇到的人，品尝新鲜的味道，完全忘记自己是谁，只知道自己要去哪里。旅行回来后，记得回到现实。因为很多人没有活在旅行中的能力，所以回到自己是谁，会成为什么样的人呢
事实上，失恋并不像你想象的那么可怕，不要总想着失恋了怎么办。一切都是你自己困扰的。有些人相遇后注定要离开你，有些人可能会和你一起老，不要强迫所有的感情，只要学会爱自己，就有人会爱你。终于等到一天，记得那个正确的人来了，感谢失恋时的你。
