情绪于人，是件大事。人这一生，过的是心情，活的是心态。佛家有言：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。要打开心结。人生苦短，宽容待人，知足常乐。别把什么看得太重，太认真了，纠结多了，快乐就少了。凡事想开点，好事坏事终会成为往事。凡事看淡点。坏情绪会导致身体受到一些影响，常见就是情绪问题，有很多人情绪都不稳定，这很容易带给自己很多损害，怎么疏导情绪?
想着写到哪里，随心所欲。
好风凭力，送我上青云。
古人之作《临江仙》，此情此景，道不尽骄阳似火，暖风如沐的一周末，偶尔递过一阵凉风习习，风卷残云一般揭去一层一层的燥热，半梦半醒之间，却浑不知这凉风何来?
人云烈风，如灌油之茅遇星星点火，爆裂之极有雷霆之势，轰隆隆有裂山穿云之功。然而青云之际落叶一片，随风起舞自有内乾坤，落叶循迹烈风之痕上天入地，待风起停止寂静，平平安安地站在尘土之上。虽然无劲草稳如泰山中庸之风，但却有太极至柔之魂。
云彩万物，皆有阴阳。然而阴阳看起来可以豁然开朗，但其间的一点中庸之风，若三魂七魄中的神鬼传说。正如风云际会之间的雄霸，雷声加起来还需要玉皇一道旨意。
试着看一下烈字，拆开为歹，刀!上、左为歹，形容烈的厉害性上、右为刀，而刀是它的载体，如烈风、烈火等;下为，同火，阐述星火燎原的延续性，不是无穷无尽，也不是瞬间消逝。观察烈字，霸道有余，绵柔藏其中。
诚然如此，中庸之道，刚柔共济，刚柔之分，在于处事待物的观感，携刚之猛则攻城拔寨，拂柔之处则绵绵不绝，而兼刚兼柔示人。
对烈风的顿悟，只是在工作中以中庸之身，偕刚柔之道，因势利导，做一个与世无争但坚持自己原则的人，不因世道圆滑而化顽石，不为仙风道骨而棱角若冰。对感情来说，只能若惊涛拍岸的一叶浮萍，随波逐流或溯游从之，都难以触及，大有任你千思百解，犹如水中之惑。
风吹草动，时有凉意。霜冻挂帘，仍待曙光。
对于疏导情绪也是有着一些方式方法，情绪过度会害了自己。淡看人间事，轻松好自在。只有把心放宽，把事看淡，这才是人生的大智慧。疏导情绪就是想方设法缓解消极情绪，甚至转变为积极的情绪体验。说白了，就是如何使不开心变得开心。调节情绪的终极目标就是：笑一笑十年少，爱笑的人运气不会差。
