高三失恋了怎么办?高三是整个高中最重要的时期。失恋很痛苦，会影响学习效率，影响高考。那么，如何快速调整高三失恋的心态呢?
一、在一起是缘分，不在一起也是缘分。
那不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋的最佳自我安慰方式。无论爱恨情仇，都在说出不爱的瞬间，一刀切断，一去不复返。
二、两个人，互相善待，一个人，互相善待。
假如这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到了彼此的善待，但是仍然不能避免失恋的结局，那就好好对待自己。等再有这样一只可执子之手，和子偕老的人出现，你就能在善待他人的同时善待自己。
三、失恋后不要再有牵扯瓜葛。
女性有时会贪恋男性的体温和保护，男性有时会想念女性的温柔，但是你无法适应一个人，只会使自己更加痛苦，使对方更加痛苦。失去爱情，不做朋友，不做身体安慰，做最简单或最熟悉的陌生人。
四、爱过，痛苦过，才会金刚不坏。
曾经有过失恋的苦涩，或许会让下一次的爱情多一些理性的等待和成熟的耕耘和浇灌，或许会有过失恋的痛苦，或许会真正地从内心深处产生。人类只有经历过真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟。爱情的觉醒就是自我的觉醒，世界的觉醒。对弱者来说，以至于真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对强者来说，就能获得一个世界。因此，不如把每一次失恋都当作是你走向金刚不坏的祈福之路。
五、失恋算什么?让我们重新开始。
失恋了怎么办?别相信失恋会永远降临到你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类人，每次失恋后你都不愿改变那些坏事，否则，倒楣的事情不会只找你一个人。失去爱情并不重要，关键在于失去爱情，我们能否振作起来，重新开始。因此，不要再问为什么。爱情没有理由，不爱情同样没有理由，爱情和不爱情都没有特别具体的理由来解释，你只需继续前进，继续追寻。
