表白是一件美好的事情，但不是所有的表白都是，会成功，在表白失败的时候，应该如何化解当时的尴尬?假如自己最终鼓起勇气向一个人表白，却被她拒绝了，我觉得这将是一件很尴尬的事情，那么我们在表白被拒绝后该如何与她接触呢?表白被拒绝后怎么挽回?
第一，不要表露心情。
拒绝表白其实只意味着你们的关系升级不成功，你们的关系还是朋友关系，成为陌生人，也没有成为男女朋友。所以你表白失败后，对方表现出一副什么都没发生过的样子，很可能说明他只是暂时拒绝了你，暂时拒绝把你们的朋友关系升级为男女朋友关系，但他心里想接受你，却没有适当的点来激发他的感性爆发。换句话说，他没有理由喜欢你，但他心里有你。接下来你要做的不是一味的纠缠和表达自己的想法，而是给对方留下一定的时间和空间，通过行为表现加深对方对你的好感，给自己时间提升自我价值。当你变得优秀的时候，对方自然会在你眼里多一点光。
第二，了解她眼中的自己。
平时聊天的时候可以让她说说自己在她眼里是什么样的，看看有没有她不喜欢的缺点和脾气，这样我们就可以有针对性的改变自己。比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变，为了爱的人戒掉游戏。比如她不喜欢男人的脾气，那就改掉自己的脾气，慢慢成为她眼中的好男人，以后再表白成功的几率会更高。
第三，提升自己。
表白被拒绝后怎么挽回?如今许多爱情都被现实问题所束缚，你在表白的时候有可能不是你人生中最辉煌的时候，你还没有达到对方心中对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但迫于家庭压力不得不拒绝。但你是真爱，真想和她在一起，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功的几率会更高。
