在两往的过程中，激情不可能永远存在，相处的每一段时间，都会出现一个“瓶颈期”。爱上一个人很容易，但是要长久地保持感情却很难，那么有什么恋爱的技巧和方法呢？
那么怎样做才能让彼此的感情保持平衡?恋爱就像一条生产线，当你每天都在做着同一件事，即使再有趣也会令人厌烦，而你又无法改变时，唯一能做的就是自己创造有趣的步骤。
人像是一种视觉动物，当你要在未来的几年，甚至几十年里和同一个人一起生活时，当激情褪去，光是只被消耗掉的爱还远远不够。人生，我们需要新鲜感给我们注入一定的活力，有了新鲜感的感情就能更加持久，那么到底该怎么保持新鲜的感觉呢，下面有一些恋爱的技巧和方法，一起看看！
1.做一些小的意外。
前阵子听闺蜜抱怨说：“我男朋友在追我的时候，每天都为了让我开心，绞尽脑汁想给我制造惊喜，但是自从我答应过他以后，就再也没有了。”由于人们每做一件事，都在计算回报价值，当ta达到心理预期时，便不再为这件事去付出。
那也是很多人的通病，觉得既然在一起没有必要为了对方而费心考虑。这是不正确的，在爱情中，情感变化是相互影响的，因为当你为对方创造有趣的价值时，你也参与其中并享受其中。有时，你从工作的路上捡到一朵随手的野花，也有可能让彼此的感情发生巨大的变化。
2.恋爱的技巧和方法之保持神秘。
所谓的神秘感就是你自己所拥有的让别人猜不透、摸不着的一面。那也是为什么很多人都被所谓的男神、女神所迷恋的原因，正因为对方有让你不可及的一面，才会让你深陷其中。这个方法同样适用于两，所以你们之间不再有以前的新鲜感。由于彼此之间没有秘密，只是一眼，一眼就能看出对方想要做什么。试着去改变，让对方看到你从未展现过的样子，当他无法猜透你想要表达的思想和行为时，对你产生了浓厚的兴趣，是你们感情升温的好时机。
3.创造浪漫的气氛。
大数据表明，一个人对恋爱的需求程度与交往时间的长短成正比。这就是说，在一起的时间越长，对爱情的需求就越大。别相信你伴侣所说的一句心非地拒绝，也没有人会对浪漫的气氛说不。外国夫妻虽然离婚率高，但其婚姻幸福程度却最高。她们毫不吝啬地表达自己的爱，甚至夸张，这样才能让对方更好地接受爱的讯息。
千万别因为他的胆怯和羞怯而失去对ta说爱的机会。二人在一起，不像那麽轰轰烈烈，更像柴米油盐、鸡毛蒜皮。怎样可以活色生香的人生是一种技巧，你我都在学习。
