分手后还可以做朋友，可能不一样的人会有不一样的选择。无论哪一个选择，都没有严格意义上的对与错。选择做朋友一定有做朋友的理由，选择不做朋友，也一定有不做朋友的道理。
你们是同事关系，每天低头不见抬头见，彼此都没有离职的打算，那么最好的选择就是做朋友，这样能够避免尴尬。这样既不会影响工作，也不会破坏同事关系。
如果分手只是冲动的选择，心里不想真正分手，只是希望得到对方的关注，那么选择回归朋友状态，继续了解也是一个不错的选择。经过新一轮的相处，也许能够找到属于两个人的新的相处模式，重新成为情侣。
彼此曾经就是朋友关系，只是试着成为恋人，但在成为恋人的过程中发现，彼此的价值观，生活习惯或者兴趣爱好等不一样频，很难达成一致。然后两个人和平分手，彼此都没有受伤，只是回归到以前的朋友关系状态。
对方在某种意义上能够满足自己的心理需求。比如有的人在潜意识里把女朋友当成了妈妈，习惯于女友给自己母亲般的照顾。在分手之后，他依然希望女友能够跟自己互动，这个过程中内心会得到满足感和安全感。而有的女人，把男朋友当成自己的保护伞，希望在自己遇到危险的时候，他能继续庇护自己。
选择断了联系的好处和坏处
分手后，就彻底与前任不联系，从心底里放下，更容易让自己的生活快速回归正常轨道。能够花更多的精力在自己身上，满足的内在需要，振作精神重新开启新的恋情。这就是所谓的“长痛不如短痛”。
分手后断了联系，对新恋情也不会影响，避免在新恋情中让对方误会。这样新的恋情更容易成功。新的恋爱对象认为你放下了过去，他才敢于完全投入到与你的恋情之中。
所谓的坏处，就是指那些激情分手的伴侣。本不想分手，只是因为一时生气，说了分手了话，然后就真的不联系了。由于没有深层次沟通，分手就断了联系，就不能了解对方真正内心的想法和感受，可能就真的分手了。多年后可能会感觉当初太冲动，留下了遗憾。
选择继续联系的好处和坏处
继续联系的好处，一是两个互动之后，彼此深入沟通，增加了了解，重新旧情复燃。二是两个人因为工作原因或者生活圈的原因，避免了尴尬。
坏处之一，如果不能深入沟通，继续联系相当于不断向伤口撒盐，继续痛苦，继续纠结。可能既影响了工作和生活，又影响了新恋情的开始。
坏处之二，伤害到现任，让现任感觉不安全。新的恋爱对象知道你还跟前任联系的时候，他可能会感觉到被背叛和挫败，就会处于防御状态，不能全身心的投入到恋情之中。
坏处之三，现任会找各种理由跟你吵架，验证你的态度，对你不再信任。从而破坏彼此的感情，最后很可能导致分手。
婚姻中的分手该如何处理
假如两个人分手时已经有了孩子，那么两个人只能有一种选择，那就是选择做朋友，这样有利于孩子健康成长。无论在婚姻中有什么样的矛盾或者误会，在分手之后都要放下，重新回归朋友状态。两个人的和谐共处，会让孩子感觉到安全，会接收到父母的爱。把父母的分手对孩子的伤害降到最低。
父母因为彼此断了联系，进而导致孩子不能与另一方的父母见面，是对孩子爱的剥夺，是拿孩子当筹码去惩罚对方，这个做法不可取。
总结
每个人都有每个人的想法，每个人都有每个人的选择。你做选择之前，要听听自己的内心声音，自己真正的想法是什么呢?，然后再去做。成年人要为自己的选择负责，要为在自己的生活负责，要为自己的情绪负责。
