爱情是一个难题的重要原因是，大多数时候，当我们面对一种感觉时，我们需要在自己的本能和理性之间竞争。例如：即使我们再爱一个人，我们也不能每天24小时和她在一起，不吃不睡不工作不休息。但即使理智上我们知道感情不是生命的全部，但大脑也会无法控制地思考和思考与对方有关的一切。吃饭的时候在想，工作的时候在想，甚至睡觉的时候也会想。大多数常见的情况是，当我们过于关心一个人时，我们会习惯性地患得患失。占有欲什么意思，什么是占有欲？
本来一个人生活的时候，你的日常生活中会有家人、朋友、工作、聚会和自己的安排。但是，一旦另一个人闯入你的生活，你的时间表就会多一部分，甚至很大一部分时间都会给对方。你投入的越多，他在你心中的比例就越重。甚至久而久之，你会不自觉地觉得她是属于你的一部分。所以为什么有句话说的很对：心不动，则不痛。往往只有你在乎的人才能伤害你。重要的原因是:第一，你对他有期待;与期望相对应的是占有和转型。所以这就是为什么有些人觉得你对一个人的好感往往终于在你和他在一起之后。特别是在一起之前越有好感的，在一起之后的反差就越大。这种关系的整体质量将由两个人相处时的各种细节来决定。一个人的时候你会尊重每一个人，因为你知道他们和你无关。一旦进入两个人的生活，我们就会本能地把对方归属于我们的私人空间，也会被对方归属。
而且随着你们之间的距离越来越小，关系越来越亲密，即使是一件小事也你的情绪波动很大。所以为什么人们常说恋爱中的人很容易无理取闹，因为你会在心理上不自觉地把对方归属于你，他好的，坏的，让你满意的，或者让你不满意的，都会被无限放大切都是因为期待，期待的本质是占有欲。第二，你对他有投资;所谓情感是一种投资，投资远不止情感，如时间、金钱、你所有的情绪，包括：积极情绪、消极情绪，从好到坏，从坏到好，从快乐到悲伤，从愤怒到冷漠，从争吵到平静，从仇恨到宽恕。当所有的情绪积累到一定的阶段时，你对这个人的感情自然会升华，就像大多数恋爱中的人通常与他们完全不同一样。什么情商和智商瞬间成为浮云，更不用说情商和智商不高了，可以想象。因为有投入;所以我们认为我们是爱;我们认为我们这辈子一定是这个人;我们会沉迷于我们为自己设定的爱情幻想。
第三，你对他不设防;这决定了我们在这段关系中是否受到了严重的伤害。不设防往往意味着足够的信任、足够的亲密、以及足够的透明。当我们互相展示自己时，当我们做出这个决定时，我们需要承担巨大的风险和心理压力。同时，当你脱下保护色时，你会让对方一目了然。不是每个人都喜欢原来的样子。一方面，他们习惯性地掩护自己，另一方面，他们无法控制地展示自己的真实自我，所以有些人在恋爱时就这样来了!
以上这三点决定了为什么他总让你心痛，而不是别人。往往我们对一个人的感情深度取决于我们付出了多少以上三点。所以，为什么很多平时认为自己很理性或者能控制自己情绪的人，往往会在感情上屡屡受挫?重要的原因是感情路上从来没有固定的公式给你。别人的万能公式不一定适合你，有时候效仿的方式往往会让原常情况变得更糟。爱不是理性，如果是，也许会不爱。对于两个人的交流，太远太近，太快太慢。所以我希望你不要简单地把沟通理解为完全由理性或感性决定的事情。有的时候想的越多、越混乱。收获幸福的第一步是回归事物的本质，正确有效的认知。
