夫妻相处久了，感情渐渐淡漠，开始进入冷淡期，为此，今天跟着小编继续看看，冷淡期一般多久,一个人能忍住几天不联系你!
一，如何度过他们的冷漠期。
1.多沟通交流。
夫妻双方要度过冷淡期，要多交流沟通，谈心，而且要相互沟通，否则总是一个人主宰，久而久之对方会觉得累，他不主动沟通你也不沟通，那麽感情冷淡下来的结果会很糟糕。
2.双方可适当分开。
一段冷漠期的夫妻彼此已经不再有新鲜感，开始互相厌倦，因此此时不要急于彼此接近，也许两人分开一段时间，分开一段时间不见了会产生思念，错过了就会开始想对方，从而减轻了对方的厌倦情绪，从而促进了感情。
3.调整自身地位。
假如一对夫妇进入了冷淡期，感觉他们的情绪较低，而对方对此无动于衷，然后要及时调整好这样的状态，不然到最后的时候对方会怀疑你是否爱她，是否有任何问题等等，许多人在情感平淡的时候会体验到，但一定要找到适合自己的方法来调节，这样可以让感情更加持久。
4.培养生活小情调。
冷漠期的夫妻会造成一定的压力.焦虑、甚至抑郁，让双方变得越来越沉默，所以双方都要为生活创造一些小情调，如偶尔送对方惊喜，带恋人出去约会，改变单调无味的生活，否则感情很有可能走到尽头。
二，冷淡期一般多久
夫妻冷淡期没有明确的时界，有出现的早，有发生的晚，都是受主客观因素共同作用的结果。
