怎么放弃一个人，怎么做才能够彻底放弃一个人？当你爱上一个人的时候，可能只需要一瞬间。也就是说，一见钟情，其实很容易爱上一个人。但是如果要是忘掉一个人，真正放下一个人确实很难。当两个人完全分开时，你可以试着慢慢忘记。但是也不一定就能在较短的时间里把她忘掉。
事实上，有时候，两个人分开了，你想忘记她想放弃她，但怎么也忘不了怎么也放不下。但有时对一些人来说，你必须学会放下，学会忘记。只有放下他，忘掉他你才能继续生活。要不然你会一直沉浸在过去的回忆中。
其实只有做到以下几点。你才能够真正放下一个人，忘掉一个人。
第一，不惦记。
每个人心里都会有一个惦记的人。父母会想着远在外乡工作的孩子。孩子会惦记在家里面的老人。夫妻之间也会多份惦记丈夫会惦记妻子。同样的妻子也会惦记着丈夫。当你喜欢一个人的时候，你的心里又多了一份思念，想念你喜欢的人，
放下这个人就是把心里这份惦记，这份牵挂给断掉。从此不要和他有任何关系，有任何联系。不要每天看他的朋友圈，也不要看他的任何消息。也不要时时想着给她发信息。从此两人就如同路人。每个人都有每个人生活互不打扰。
第二，不想她
放下一个人，不是说你去拉黑她。去删除和她的所有联系。但你要从心底真正放下她。你的心从此不再想她。不要整天想着他。你要做到无论怎么样，你都不会再想他。你必须把所有的精力和时间都花在其他事情上。过好每一天，充实自己。不再想念他，这样他就不会总是出现在你的脑海里。
第三，祝福她
当你知道她已经和别人在一起了。不要感到不舒服。也不要觉得很失落。你只能真诚地祝福她，希望她将来能过上幸福的生活，希望她将来能幸福。
第四，不心痛
真正放下一个人的时候。当别人在你面前提起她，告诉你关于她的一切。但你的心不像以前那么痛苦了，只是像听故事一样微笑。因为你已经放下了。那些都已经是过去式了。心里面曾经的伤痛，现在也已经不疼了。你已经彻底从过去中走出来了。也重新开始了自己的新生活，也有了自己的新恋情，有了新的爱人。
