所谓冷期，其实就是爱情的平淡期。通常，在轰轰烈烈的恋爱之后，因为前后落差很大，所以会被视为冷。但爱情平淡期其实只是披着狼皮的羊，看似虚张声势，其实感情并没有消失，反而因为两人的相互理解和依赖而逐渐升温。然而，由于它的某些状态，它与新鲜感消失时不喜欢的情况非常相似。它经常被用来大惊小怪，甚至误解导致分手。接下来小编将跟你分享如何区分平淡期和不爱了,一起来看看。
一、如何区分平淡期和不爱了
1.对你有依赖感吗?
平淡期会在精神上更加依赖双方。双方都习惯了彼此的存在，个人生活早已是两个人双主角的舞台。你习惯了一个人站在手边，一起工作，互相鼓励，分工明确。如果你不爱，你会寻求绝对独立。一切都喜欢一个人行动。即使下班后闲着，也很难看出你愿意和你在一起。他似乎一点也不依赖你。你觉得自己只是他生命中可有可无的一个角色，没有什么是你须的。
2.对你有责任感吗?
两个处于平淡期的人，会对彼此有更重的责任感。这种责任感的形成是潜移默化的。你不知道什么时候担心对方，什么时候痛苦;有时候你会觉得你的圣母玛利亚附身，想互相照顾，想对对方负责。他生病了，你比任何人都焦虑。有人欺负他。你比任何人都生气。甚至很多时候，你都没有意识到你和他有这么多情感联系。不爱你的人不能假装有这种责任感。他最多假装关心，但只要前线拉长，他就会失去耐心。他不在乎你经历了什么，也不想尽力保护你免受风雨，你的存在也不会成为他自我约束的纽带。他把自己和你分得很开。
3.如何投入感情?
虽然感情已经趋于平淡，但并不意味着双方都不再投只是双方已经找到了恋爱期投入感情的最佳程度，然后稳步执行。如果对未来有很大的发展意愿，双方会在不知不觉中增加体重，通过改变和宽容逐渐维持感情，比恋爱时期投入更多更认真。但是不爱你的人，即使在恋爱期间投入感情，后期也会陆续撤退。对于他认为不再值得的事情，浪费精力。
4.未来计划中是否有你。
双方进入平淡期并不意味着互相讨厌。相反，温暖稳定的平淡往往会带来安全感和信任感，从而更愿意与对方进一步发展。平庸生活中的小感动会让你一次又一次地相爱;一步一步的理解和依赖会让你越来越离不开对方。在未来的计划中，双方都有对方，也愿意为对方的存在做出相应的让步。如果你不爱，更不用说未来了，即使是现在，他也懒得考虑管理自己的感情。他的未来计划中不会有你，更不用说试图建立一段长期舒适的关系来计划和你在一起了。混日子，随意进步。是他的状态。
