在现如今的生活中大家老是可以感受到压力无所不在,经常侵扰大家的心魄。我们可以根据压力心理测试来认识自己心理状态压力水平尺寸，根据压力心理测试了解自已能否有压力心理状态。
一、易患抑郁焦虑症，变成悲观的人。
长期性处在极度焦虑的压力情况，大家愈来愈心烦，事儿不成功，造成挫败感。大家一直被消沉的情感所困惑，情感无法控制，控制不了自身，心力憔悴，患忧郁症，乃至造成寻短见的念头身亡。
二、易造成饮食搭配失衡，营养成分不匀称。
一直处在比较大压力中的人，通常会偏向于折磨自己。有一些暴食暴饮，暴自弃的食欲不佳、对周边的人和事情丧失兴趣爱好、恶心想吐、头疼、拉肚子、腹疼等欠佳生理需求。
三、免疫力低下，病症散生。
长期性处在过大的心理状态压力下，会对大家身体的人体免疫系统造成不良影响，进而影响大家的人体免疫系统，减少免疫能力。一旦人们的免疫力低下，外部的病毒感染病菌非常容易入侵大家的身体，造成多种病症。
四、阴阳失调，五脏六腑人体器官损伤。
长期性处在焦虑的压力下，非常容易造成大家过多的情感化、过多的激动、忧伤、恼怒等。可是，每一种情感过多会损害五脏六腑人体器官，长期性心理状态压力过交流会危害五脏六腑，造成身体阴阳不平衡。
压力是指我们在日常生活中的各种各样刺激性事情和不利条件使人们在情绪上形成的疑惑或危害，在社会心理学和医药学上具体表现为心身的焦虑不安、不适、焦虑和抑郁等。日常中，在我们有心理状态压力时可以根据压力心理测试来了解自已能否有压力心理状态，一旦明确大家一定要立即资询心理专家。
