当背叛者想要回到家庭,但觉得自己在做出改变和努力后仍然不能被信任,总是被伴侣翻账时,如何帮助自己更好地处理,然后更好地修复感情。对于感情,不如跟着小编继续了解,怎样对翻旧账的男人如何处理?
一,怎样对翻旧账的男人如何处理
当他的伴侣反复提到过去,带着批评的语气,他一定有内在的需求。
他可能没有注意到这个需求,需要你提醒。
例如,一名男子反复提到,他的妻子曾经在公共场合指责他没有赚到足够的钱,每次他提到,他都感到愤怒,让他的妻子不知所措。
此时,妻子可以这样沟通:“可见之前的事情让你觉得很受伤,那么你希望我以后怎么做,能让你觉得舒服一点?”
丈夫会从愤怒中分离出来,在妻子的提醒下开始关注自己的需结出来。
他可能希望妻子以后不要在公共场合贬低自己,希望自己在外人眼里至少不会失败。他的意见和建议留在他们说私人话时,用温柔的语气说出来……
另一个例子是,一个妻子总是提到她有多难照顾孩子,做家务,一些丈夫认为对方在责怪自己,所以她很生气:
“我在外面工作不辛苦吗,996加班不辛苦吗?我为自己这么努力吗?”
于是两人互相邀功,上演了谁为家庭做出更多贡献的戏剧,越说越生气。
如果丈夫能问妻子:你需要我做点什么,现在能让你感觉舒服吗?也许这种矛盾不会发生。
也许妻子会提出,希望丈夫在力所能及的时候帮自己做点家务;
也许妻子只是想让丈夫夸耀自己,肯定自己的价值和对家庭的贡献。
当丈夫知道妻子想要什么时,配合起来就容易多了,妻子的怨很容易消除。
我们说沟通的障碍,即无效沟通,是指一方想要表达的障碍,也就是说,A,另一方认为他想说话B,两只人鸡同鸭说,get不到重点。
最好的办法就是直接问,问对方的感受,问对方的需求,确保双方在同一个频道,这样的沟通才能事半功倍。