一个有强烈控制欲的人是自恋的，他会在生活中不断创造自己的优势和形象，他会为自己的生活有一个定位和包装，下面，我们一起看看，怎么判断一个人是否控制欲强?
1.不断压制身边的人
小张其实是一个有自己才华的人，但他有一个坏习惯，那就是习惯性地贬低身边的每一个人，不管是同事、朋友，甚至是自己的爱人，他的口头禅都是“你这脑瓜子”似乎每个人都很愚蠢，不如他的万分之一聪明。不管别人做什么，在他知道原因之前，他必须否认，“不，不，不，不是你说的，你不懂，你不懂……”甚至做一些不恰当的比喻来讽刺贬低和压制对方。
这样的人在生活中真的很常见，简单地描述就是挑剔，生活特别扭曲。他不喜欢你做什么，你做错了什么，你不能比他做得更好。在这种压制行为的背后，事实上，他想要得到控制，在他们的认知下，如果你是对的，一切都明白，他就错了，毫无价值。
所以这种压制的背后是一种获得安全感的行为。因为我没有信心，因为我受到了威胁，我想得到更大的控制权，所以我不断地压制和联系我所有人，以确保我的霸主地位。
这种人其实很可悲，他通过打压、贬低来让自己安全。但毕竟是人们的蔑视和排斥。
因为无论是爱情、友谊还是亲情，没有人愿意和这样的人交往太频繁，让自己不开心。如果你身边有类似习惯和压抑行为的人，那么他的控制欲真的很强，不是单纯的自恋。
2.习惯道德绑架的人
在生活中，总有一种习惯站在道德的制高点，绑架他人行为和观点的人。他们总是站在一个非常高尚的道德层面，解释每个人背后的行为。似乎如果你不按照他的说法，你就违背了道德和正义，甚至贴上了狭隘的标签。
他是一个伟大而高尚的人。这种人并不意味着他真的有多伟大和高尚，而是他利用这种道德挡箭牌来保证自己可控的局面。酒桌上的“不喝，你就是不够忠诚，”社会上的“不让座就是缺乏教养”不顾现实，随意绑架身边每个人的行为和观点。
这种人有很高的控制欲，但并不是他们真的正直，而是利用这种舆论来保证自私的目的。
3.伪装柔软，获得对方的同情心
其实，怎么判断一个人是否控制欲强?我们通常认为有强烈控制欲的人是强烈的。事实上，有些人会把自己设置为受害者非常脆弱的外表来控制他人的行为。
他们总是可怜的悲伤，通过同情自己的怜悯，或尴尬的态度绑架别人的行为，从而达到控制别人的目的。可以说，这种人的成功率很高，因为人们有良好的面子心理和对弱者的本能怜悯，但随着时间的推移，人们会对这种人产生抵触和厌恶。
当你失去别人的尊重和耐心时，你就失去了主控权。
