分手，最初的手指现在分开了;延伸隐喻意味着两个恋人或伴侣因外部异常因素而分开。在感情的世界里，我们解析看看，以用什么方法分手最好的办法?
1、分手要注意维护双方尊严
分手时不可避免地会感到兴奋，我们必须提前防止自己伤害——保持情人的尊严，但也保持自己的尊严。“我不再爱你了。”——这样说没问题，但也可以说是优雅的，不一定是毫无保留的。如果你私下觉得你的爱人在很糟糕，最好不要这么说。分手时不要承担所有的责任，因为这种一般的解释是不真诚的，表现出不尊重。
弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务保持对方的自尊，不要伤害对方，以免他们将来很难建立新的关系。
你应该给你的爱人一个诚实的解释，即使是一个很短的句子，告诉对方为什么你不能继续下去。你可以回顾一起度过的美好时光，表达你对彼此的愿景无法实现的失望，这可以表达你对彼此内在价值的肯定。
佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议，分手时最好说“你不是我要找的人”，这样既能表达清楚，又不会暗示对方有错误或缺陷。
2、不要强迫对方先分手
如果你在交流中发现你的价值观有很大的差异，或者你的生活方向完全相反，或者你觉得你不爱对方，请不要刺激你的爱人，强迫对方分手。逃避责任是一种狡猾的恶棍行为，只会造成混乱。这些操纵对方的方法包括在回答对方的问题时总是说一两个字，迫使对方生气。你的爱人可能不知道你想分手，所以他们回顾自己：我一文不值吗?我不吸引人吗?这可能会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响他们未来的关系。
3、分手要面对面提出
其实，用什么方法分手最好的办法?面对面的沟通方式可以提供舒适的功能。我们可以体验到很多非语言的暗示，让我们知道我们实际上值得爱，比如拍拍对方的胳膊，说你仍然是一个很好的人。任何面对面的分手方式都意味着：“你并不重要。”
一些主动分手的人可能会认为，通过发送电子邮件、短信甚至在社交网站上留言与面对面分手相比并不那么残忍。但这种远程发送模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释时，你会花很多时间思考你做错了什么，这些冥想可能会导致抑郁。
芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普说，没有直接接触，失恋会特别痛苦。这也会给对方未来的爱情带来障碍，使之无法投入新的感情。
