当对方不回复消息时，小编非常了解女性朋友的不安全感。这些负面思维给我们带来了消耗和伤害，所以我们必须加强我们的积极思维。我们必须设置一个非常简单的要求，让他先达成，然后给他一个积极的反馈。
第一步：学会加强我们的积极思维
有句话说，缺乏安全感是世界上最常见的妇科疾病。当对方不回复消息时，小编非常了解女性朋友的不安全感。会觉得对方有没有和别人聊天，有没有和别人约会，甚至有没有人睡在一起，我还在等他回复消息?但这些行为是负面情绪和负面思维。
所以这些负面思维给我们带来了消耗和伤害，所以我们必须加强我们的积极思维。男朋友一夜没回消息怎么治他，我们必须考虑一个好地方，也许他很忙，也许这只是一件事。我们甚至可以告诉自己，允许他不回复或接电话。因为我们有时很忙。想想你和你最好的朋友在街上，忘记一条信息不是很正常吗?所以我们必须加强积极的思维，减少对自己的伤害。
第二步：学会表达自己的感受，而不是情绪
例如，你晚上和他聊得很开心。当你聊到九点时，你突然不相信，也不回复消息。这时，你很困惑。你可能会等他一个小时，两个小时，三个小时，十二点才睡不着。也许有些女孩在等的时候会打开聊天记录，露出傻笑。如果你没有得到消息，你会生气吗。
但更生气的是：第二天早上7点，如约而至，我给你发了一句早上好。就像一个无事可做的人。你一下子就爆炸了吗?妈妈等了你一晚上，你没有回复。现在好像没事了。想想看，你会跳起来的“你死在哪里，怎么了?你知道我等了你一晚吗?”。
但如果你这么说，它会给这个男人的感觉是：早知道不发送，激怒上半身。我们现在应该如何表达我们的感受?你可以先开玩笑说：“你丢了吗?”，或者说，“我以为你丢了，”他肯定说，“怎么了?”。
你说：“昨晚聊得很好，你没有以下内容，我知道你可能睡着了，但我等了很长时间，我很担心你，然后在沮丧中睡着了。”这就是你的感觉。当他收到这个时，首先，他肯定会感到内疚，然后他会注意一点，这是否会慢慢地让他独立地改善。大多数时候，不是对方没有改变问题，因为他没有意识到这就是问题。
第三步：学会设置阶梯性要求
我们知道，然后我们必须帮助他改变，但我们不能要求太多地说：“你以后怎么回来，怎么回来”，他觉得和你聊天很压迫，很束缚。男朋友一夜没回消息怎么治他，，我们必须设置一个非常简单的要求，让他先达成，然后给他一个积极的反馈。例如，你告诉他：“即使你很忙，你也可以给我一个信息，甚至说一个好的。”这很简单。
他为什么不回复你的信息呢?我们之前分析过，也许他只是不知道怎么说话，那一次好肯定会回来，手没有断，发一个表情包，小手戳线。在你告诉他之后，也许他做得很好，然后给他一个积极的反馈。例如：“谢谢你的亲爱照顾我的感受”，在这之后，然后给他一个上升阶级的要求，慢慢地引导他改变，不是吗?
