在你女朋友面前，你应该表现出你不在乎她以前感情的态度。帮女朋友走出前任的阴影，你应该更加关注你女朋友的情绪变化。你女朋友对前任的关系投入了很多感情，但是最后的结果是她遭遇了感情的背叛，留下了心理创伤。
一、帮女朋友走出前任的阴影
关于工作和生活，你应该是她的倾听者和领导者，了解她。这样可以加近你的心理距离，加强你们之间的亲密感，帮助你女朋友把注意力和精力投入到生活中，丰富她的生活，让她的生活充满更多的正能量，这需要你带领她。
你的女朋友应该是一个在感情上非常依赖的人。了解她的家庭和过去的生活。如果她小时候父母不在身边或者离婚了，可能会导致这样的结局。如果她小时候父母在身边，但是父母关系不好，没有给他足够的安全感和爱，也会导致这样的结局。
这些都是你要认真理解，进入她的内心深处，不要给出建议，你要倾听和理解她的感受和想法，用你的话恰当地表达她的感受，让她明白你可以成为她心中的知己，你了解她，你了解她。
不要忙着牵手拥抱，这会导致她本能的抵抗。她的抵抗力可能不是她理性想要的，但是她过去心里留下的阴影会让她这样做需要很长时间，需要很大的耐心。如果你觉得自己真的做不到，带她去找心理咨询师。到时候心理咨询师会帮你解决，告诉你平时做什么，效果明显。
