前一天，我和男朋友很亲密。他们相处得很好，没有任何争吵。第二天，对方给你分手了。当你问对方为什么时，你不能得到一个合理的解释。被甩之后怎么彻底走出来，三招带你走出失恋的痛。
第一：面对现实
要迅速走出失恋，忘记对方，首先要做的就是接受这样的现实。你应该知道，无论是和朋友分析分手的原因，还是一遍又一遍地回忆两个人，还是偷偷地关注彼此的日常生活，都只会消耗你的精力，让你的情绪更糟。
事实上，这些举动都是毫无意义的，也不会让两个人重新在一起。换个角度想想，两个人分手的原因，正是因为今天的命运不是正确的命运。如果你陷入失恋的情绪中，无法自拔，反而会影响你的下一段感情。
第二：自我催眠
自我催眠，对于快速摆脱失恋，也是一种行之有效的方法。对于我自己一种我不喜欢他，我不会再被他伤害的心理暗示，加上一些积极的回应，也许不能立即摆脱痛苦，但它可以有效地缓解。
如果在这个过程中，你不断地催眠自己，说服自己从来没有爱过对方，自然而无拘无束地离开，远比祈祷对方更有效。被甩之后怎么彻底走出来，一次不忠，一百次不用，可以用分手来减少你的底线，即使和解后，也会有新的伤害和分手理由，最好离开对方。
第三：不破不立
很多事情，如果你一直小心翼翼地对待，非常软弱，不敢改变，不敢面对，那么这件事就会永远摧毁你，永远不会改变。虽然这个过程会很痛苦，但要想觉醒，走出这段感情，这个过程是必要的。没有痛苦的关系，就无法发展得更好。不要害怕经历这种痛苦。人们生活中的大部分变化都来自痛苦和困惑。试着摧毁那些消耗你的人和事，以建立你的新生活。
