每个经历过磨合的人都知道磨合的困难。从一开始，他们就迫不及待地想一直粘在一起，一边纠结于“我们是否合适”，一边探索对方“与自己不一致”、“不符合自己心意”的区域，把它们当成“缺陷”。
第一，尽量挖掘和接受
如果你认真做前面的过程，你会慢慢发现，让你暴跳如雷或悲伤的点其实来自于你自己的经历。跟男友在一起总是爱闹分手，正是因为经历了一些不好的事情，在当时留下了敏感或深刻的经历，我们才会在现在的生活中带着这样的印记。
一旦发生类似的情况，你可能会立即无意识地回忆起这种感觉，让你像刺猬一样立即站起来，无意识地进入“防御”状态。这实际上是一个加深相互理解的过程。新的理解带来了新的理解，更重要的是，你们彼此的接受程度会更高。
第二，开始修复你们的关系
知道这一点并不意味着最初的冲突和争吵造成的伤害，所以它被取消了。所以，互相道歉吧。在审查过程中，我们已经知道，如果双方能更好地处理冲突，它可能不会引起这些不愉快的争吵。那么，你不能“做得更好”的点是什么呢?你的原因是什么?
告诉对方，承认自己在这种情况下没有做得更好，从而给矛盾增添了木柴。跟男友在一起总是爱闹分手，这是他们自己的责任，承担它，真诚地向对方道歉。
互相道歉时，请记得告诉对方你的感受——你原谅对方了吗?你不能原谅，这没问题，说明你还有需求没有满足，你的问题还有待优化。保持这样的沟通下次会更好。
