胃疼是一种相当普遍疼痛，很有可能由多种原因引起，如工作压力、焦虑情绪、饮食不规律等。当你女朋友胃疼时，言语上的关注是不够的。你必须通过身体力行来表达你的关怀，让她觉得你的支持和照料。
一、给予具体协助
做女朋友胃疼时，你能主动提供一些真实的支持。女朋友胃疼怎么缓解疼痛，例如，给她提前准备暖手袋或暖宝宝贴，给她准备一些温性的食物或饮品，及其躺在铺上棉被让她觉得舒服。这种小事都能体现出你对她关注。
二、调节饮食与生活习惯性
胃疼可能是因为不健康的饮食习惯和生活习惯所引起的。你能跟女朋友一起探讨她饮食结构和生活习惯，明确提出一些建议来帮她改进。例如，吃一些助消化的食物、防止大吃大喝、调整与空闲的时间等。
三、 给她分配轻松愉快的主题活动
做女朋友的胃疼获得一定程度的缓解后，你能给她安排一些轻松愉快的主题活动，女朋友胃疼怎么缓解疼痛，如散步、瑜伽健身、阅读等。这样的活动能够帮助她分散注意力，缓解痛感，并且也有利于身体健康。
四、跟她说保持稳定心理状态
心态和心理状态对胃疼的改善也有一定影响。你能提示女友保持稳定心理状态，如保持开心、释放压力、防止过于焦虑等。协助她找到高效的放松方法，如冥想训练、深吸气等。这种方法来帮她缓解焦虑情绪，缓解痛感。
