心理治疗(又称心理治疗)是指以某些理论(如心理学、心理医学、社会学等相关学科理论)体系为指导的，那心理治疗是怎么回事呢？接下来，就让我们一起看看心理治疗的具体内容。
一、一般的心理治疗
最常用的心理治疗方法是说明和指导。也就是说，根据心理原理，向患者说明疾病的原因、性质、发展规律、治疗方案和预防，消除他们的忧虑，指导他们缓和紧张和不安的方法。
二、特殊心理治疗
1、行为疗法。
这种治疗方法是将各种心理病态和身体症状视为异常行为，通过学习调整和改变，建立新的健康行为，所以行为疗法也称为行为改变或行为矫正疗法。它的指导思想是让人有自我调节和自我控制的能力。
2、催眠和暗示疗法。
催眠和暗示是相互关联相互渗透，相互交叉。例如，在催眠状态下，有助于暗示，在暗示性高的情况下，也有助于被试者进入催眠状态。
3、生物反馈疗法。
测试人员体内的一些意识不到的东西。无形的生理变化和内脏活动(如血压、体温、心跳、胃肠蠕动、生物电变化等。)，通过电子仪器监控系统直接连续地向患者显示声音、光指针、数据等信号，称为反馈信息。基于这些信息，引导患者下意识地调整和控制自己，达到理想水平。这种方法叫生物反馈疗法。常用于治疗紧张头痛、偏头痛、癫痫、功能障碍、口吃、焦虑、恐怖、身心疾病等。
以上就是心理治疗是怎么回事的内容，想知道更多关于心理治疗的内容吗?关注明君情感分享更多关于心理治疗方法的干货，帮助你的人生幸福美满。
