消极是一种隐藏的疾病，把人和世界隔绝。这一病症会破坏人与人之间的关系，所以很多这类人会去做心理测验,可是像这类心理测试大全不能治疗根本。所以接下来小编介绍五种方法帮助人摆脱消极心理。
1、小举动大爱。
不管是发贺卡，发短信，做一桌美餐，或者留个语音留言，都可以让对方感受到被爱，这就像是黑暗中的灯火为他们指引方向。
2、别猜测或批评它们。
您的话语对您所关心的人的影响也是无法估量的，尽量不要说“您应该看到好的方面，而不只是看到不好的方面”或者“您想得太多，您就会从黑暗的圈子里走出来。”这些话不仅会把您所关心的人进一步推向深渊，而且还会把您自己推向深渊。
3、别使用激将法。
许多人认为使用激将法可以减少他们的痛苦，并激发积极的行为，例如：一些人会故意对关心的人不耐烦，挑战他们的极限，使用冷暴力，更多的人会下最后通牒(我要离开你了)，但是仔细想一想，这个招数就像是将癌症病人抛在一边，不给予帮助，也无济于事，还伤人。
4、别提意见。
和你在乎的人分享观点似乎是一件很自然的事，当他们感到沮丧时，大多数人都渴望给予帮助。
虽然患者需要指引，但是指引会使他们感到受辱或无能为力，从而导致更深层次的后果。在寻求别人的帮助时，一个人更愿意接受引导而不会被冒犯。
5、忍耐有魔力。
忍耐是对体贴的人最有力的支持，当你忍耐对待体贴的人，你就发出信号告诉他们无论需要怎样的治疗，无论需要多少时间，无论发作到康复要经历怎样的困难，都没关系，因为我就在你身边。
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