很多的人都想明白，定力什么意思?其实定力，一指五种力量之一，是消除烦恼妄想的禅定力量;二指自我变化并掌握自己意志力。取自杂阿含经卷二六。白话文：《无量寿经》卷下：“定力，慧力，多闻之力。”
意境也是佛家语。三藏十二经中，三学之心，即是十二经总纲，乃“戒、定、慧”三学，戒即是戒律，定即是禅，慧即是智慧，修正法者必须“依戒定，依定发慧，依慧断惑”，才能“显真，成正觉”。
一千五百多年前，位于今尼泊尔境内的迦毗罗国王子悉达多·乔达摩，为了探寻宇宙的真谛，救度众生诸苦，在十九岁时，毅然舍弃王位，离妻而出。他在雪山上苦修六年，之后在菩提树下静坐四十九天，夜见星辰，大彻大悟，从而创立了佛教。这个人就是释迦牟尼佛。
1400年前，一名印度僧人在嵩山五乳峰的一个洞穴里面壁居住了9年，结果在石壁上留下了他的禅像。据传，他禅宗时，面对石壁，双腿盘曲，手作弥陀印，双目下视，五心八意。飞着的鸟儿，在他肩头筑巢，他不知道，直到开定回来，他才站起来走动。这个人就是菩提达摩，他在中国佛教史上被称为“禅宗初祖”。
