爱并非总是甜蜜快乐，也有矛盾争吵，甚至闹到分手的地步，那么如何让对方拒绝冷漠，挽回失去的爱呢?以下小编教你如何挽回爱情的6大技巧。
一、不要暗自去做。
许多时候，恋爱中的男人和女人只是因为一些小事而闹别扭，结果把事情发展得很严重，而大多数原因是双方都不肯低头，不肯承认错误，为了一时的洒脱，以及照顾自己的尊严，结果导致失去了真爱。放弃面子，放弃尊严，只要你愿意主动说一句话，也许会挽回一生的幸福，恋人之间没有尊严，爱情中没有谁对谁错。
二、双方都很冷静。
刚闹矛盾分手的时候，还是气头上，问题的焦点和矛盾还没有消化，别急着想要挽回爱情，急功近利可能会事与愿违。使双方冷静一段时间，淡化烦恼与不愉快，将两人在一起的美好时光重新回忆起来，再用心去挽回失去的爱情。
三、控制需求感。
想让对方拒绝冷漠，不但要有好的心态，即使有时你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，但如果你的需求感太强，也会增加对方的反感，因为分手时对方已经足够厌倦了你，而且因为你的需求感太强而做出的高需求行为，那么可想而知，对方只会更厌倦你。因此，学习控制需求也是一种恢复技巧。
四、认清事实。
许多人不能认识到已经分手的事实，导致自己做任何事都不能集中精力这也是阻碍你挽回的重要原因，每一段感情分手都一定是你们之间的矛盾，你必须找出并对症下药，才能从根本上防止下一次因同样的原因分手。为了挽回对方，你要清楚地了解自己分手的原因，不断地改正，提升自己，使自己更有魅力，只有这样，才能再一次吸引对方。
五、让对方感受到你的爱。
每个人都有自己的悲伤和幸福，总是关注自己的恋人，就会知道对方的喜悦和悲伤。知道自己所爱的人遇到麻烦时，用自己的爱帮助自己所爱的人，为对方解除悲伤，用实际行动让对方理解，只有爱对方的人才能支付的爱。对方的生日，特殊的纪念日，不要忘记送祝福，但要把握好度，不要让对方反感，只要让对方感受到你的爱。
六、恢复联系。
为了挽回爱情，首先要做的就是恢复你们之间的联系，许多人可能会在分手后采取一些错误的沟通方式，比如不断地恳求对方的宽恕，向对方表达真诚等一系列给对方施加压力的行为，不仅没有建立有效的情感链接，而且让对方完全与你断绝联系，这种沟通方式是很错误的，对挽回来说是得不偿失的，所以一定要学会正确的方法来恢复联系。
