随着现在生活水平的提高，很多人都变得越来越懒惰。那如果懒惰怎么办?小编整理了以下四个办法，希望能对你治疗懒惰有所帮助。
一、分解目标。
把目标分解也就是把大目标分成阶段的小目标。大型目标往往很难轻易达到，其中有许多困难，常常遇到困难我们难免会产生消极情绪，进而有放弃的想法，而小目标则相对容易达到，当一个小目标实现时我们就会有成就感，也会有继续前进的动力和激情，因此分解目标非常重要。
二、培养良好的习惯。
例如，要想解决懒惰怎么办的问题，就得培养专心致志，要想提高工作效率就得放弃手机，要想缩短使用时间，只有养成良好的习惯，你才能更好地完成任务。
三、压力适当增大。
许多时候，由于没有足够的压力，我们不想做一件事情，也就是说，我们没有考虑到我们不做事情的后果。结果是客观存在的，而对结果的判断的确是主观的，我们可以像蝴蝶效应一样，用大脑来处理结果。
四、树立榜样。
模范的力量是无穷的，有了榜样你就有了学习的动力和方向，会自发地看清榜样的方向。假如是自己一个人乱成一团，那肯定也不会转晕太久而失去方向，进而放弃。因此，树立一个学习的榜样，树立榜样，这样就更容易成功。
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