嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等负面情绪联系在一起，形成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容。接下来我们来看看妒忌嫉妒一个人的心理有哪四个特点。
一、对抗性明显。
古希腊斯葛多派的哲学家认为：“嫉妒是对他人幸运的烦恼。”嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其目的在于颠倒被攻击者的形象。即使是这种关系也是密切的，因为嫉妒使道德天平倾倒。常常不看别人的优点、优点，而总是挑剔别人的缺点，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。
二、对等性。
妒忌嫉妒总是发生在与自己的性别、年龄、文化、地位、职务相似的人身上。大学生一般不嫉妒老师，老师也不嫉妒学生。3.不断发展的发泄。一般来说，除了轻微的嫉妒只表现为内心的怨恨而不付诸于行为之外，大多数嫉妒心理都伴随着发泄性行为。有三种主要方式;一种是言语上的嘲讽，一种是行为上的冷淡，一种是被嫉妒的疏远，一种是具体行为或攻击性行为。
三、难以察觉的伪装。
因为社会道德的力量，嫉妒心理被大多数人所不齿，使得嫉妒心理一般不愿意直接表现出来，千方百计地伪装，试图让人难以察觉。比如原本是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地指责或攻击对方。嫉妒者表面上(甚至内心)并不承认自己在某件事情上有嫉妒心理，而是有意无意地掩饰嫉妒心理。所以有些心理学家认为，嫉妒并不完全是理性的产物。
四、行为性。
在社交中，嫉妒往往会导致嫉妒。这种行为，如讽刺、挖苦、挑拨、中伤、诋毁等。，一般都有不同程度的破坏性，它的破坏性不仅直接危及嫉妒者，还危及嫉妒者本人。第四，变异性。就是当被嫉妒者的优势变成劣势，尤其是落到比嫉妒者更多的劣势时，原有的嫉妒可能会发生变化，比如变成同情、同情、幸灾乐祸等。
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