安全感是一种渴望稳定和平的心理需求。每个人都需要安全感,大多数人可以从自己或周围的人身上学到这种品质。然而,由于各种原因,少数人缺乏安全感。她们会表现出莫名的焦虑,但很难找到背后的原因。缺乏安全感的表现有哪些?
第一,喜欢展示自己的成就。
没有安全感的主要原因之一是心理难以正确认识自己。因此,他们往往需要通过外东西来证明自己的价值。缺乏安全感的人会在别人面前不断展示自己的成就,希望得到别人的赞扬或认可。或故意谦虚地夸耀自己。
第二,喜欢抱怨自己的一切。
越是自卑的人,越喜欢向别人展示自己的高标准、高要求、远大理想。因为这样做可以缓解他们的自卑。缺乏安全感的人也有类似的现象。他们通过不断的自律,设定了严格的标准和崇高的目标。缓解自己的不安和焦虑。所以,他们总是抱怨现在的一切都不够好,他们觉得自己可以做得更好,这种优秀的感觉。
第三,患得患失,优柔寡断。
缺乏安全感的人往往不敢接受美好的事物。他们可能从内心深处认为自己不配,所以外在表现就是患得患失,优柔寡断。如果一件事不能100%确定,他们宁愿相信这是不可能的。这和自卑很像。不安全感和自卑其实在很多方面都是一样的,都是自我价值低造成的心理问题。
第四,很害怕变化。
缺乏安全感的表现是什么?生活中的任何变化都可能让缺乏安全感的人感到焦虑和不安,包括改变生活场所,认识新朋友,做他们从未做过的事情。他们喜欢买同一个品牌的东西,走同一条路,坐在同一个位置。当他们远离熟悉的环境时,他们会比普通人更容易感到烦躁和焦虑,情绪变化激烈。