安眠药的选择有利于健康和失眠的治疗前治疗失眠的药物有镇静催眠药、抗抑郁药和抗组胺药。服用安眠药确实可以缓解失眠多梦的问题，但长期服用会对身体造成伤害。经常吃安眠药对身体有什么影响？
经常吃安眠药，3个副作用会慢慢浮现!
1、导致精神错乱
很多老年人因为疾病因素睡不着觉，会选择安眠药催眠。安眠药确实能让人快速入睡，但会给精神带来一定的损失，导致精神障碍，甚至精神分裂症。
2、中毒现象
安眠药含有特殊成分，会使大脑入睡。一次吃太多会导致药物中毒，使整个大脑思维更加混乱。
3、威胁生命健康
不管哪种安眠药都会对身体带来或轻或重的副作用。严格控制每种安眠药的剂量。如果吃得太多，会减缓体内血液循环，容易造成心脑血管意外，危及生命。
吃安眠药需注意哪些事项?
1、合理选择安眠药
由多种因素引起的失眠，如身体疾病或心理问题，只有在找出原因后，才能对症治疗。失眠不足一周的人尽量不要用药，应激后睡眠会有所改善。短期失眠1~3个月可按医生指示服用安眠药，实在睡不着再起来小剂量吃。若必须每晚吃，药量需做到只减不加。大多数慢性失眠与药物和疾病有关，如甲亢、过度焦虑和抑郁。另外，降压药、平喘和利尿药物也会引起失眠。
2、了解其禁忌症
并非所有人都适合服用安眠药，如睡眠呼吸暂停、过敏、重症肌无力等。此外，安眠药不能用于呼吸功能不全、肝肾功能受损、怀孕、哺乳和酗酒。
3、听从医生建议用药
在医生的指导下用安眠药，以免出现药物中毒。与其他药物一起使用时，需要了解药物之间的相互作用，以免引起头痛、头晕、全身无力和嗜睡。
对长期使用安眠药的人，应定期到医院进行肝肾功能检查。此外，这类人不能突然停药，以免引起出汗、焦虑和头痛。如果你想停药，你需要按照医生的指示逐渐停药或减量。有些人服用长期安眠药时，第二天会头晕乏力，尤其是老年人。22点前服药睡觉，第二天起床后在坐一会儿再活动。如有必要，他们需要家人陪伴，以避免事故。
