扁桃体炎症在生活中也应该很常见，它与我们的饮食习惯密切相关，通常是由感冒引起的。那扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎吃什么?扁桃体发炎忌吃什么?我们一起来了解一下吧!扁桃体发炎怎么办？
扁桃体发炎怎么办
第一，扁桃体发炎是因为平时运动不多，导致抵抗力下降，或者平时不爱护身体，导致感冒长时间不治疗会引起炎症如果长时间经常发炎，扁桃体会失去原有的免疫功能。
第二，平时多运动，锻炼好身体，这是一个非常关键的一面，如果你不锻炼好身体，无论身体状况有多好都会生病，所以，为了防止扁桃体炎症，你应该多出去锻炼。
第三，感冒引起扁桃体炎症一定要吃药。很多人觉得没事，会好起来的。但是遇到麻烦的时候会一天天拖，但是拖的时间越长，还是不好，炎症越来越严重。所以要注意及时吃药。
第四，除了吃药，还要多喝热水。这样身体的各个器官也有利于循环，新陈代谢更新，热水也能润喉。这样喉咙会更好。
五、多吃蔬菜水果，补充相应的营养，这些食物对身体的恢复有一定的好处，我们不能忽视。
同时，我们不挑食，选择自己喜欢的食物，尤其是刺激性食物，这样会导致喉咙不好。这个时候应该懂得好好保护自己。
扁桃体发炎吃什么
扁桃体炎症食疗方法一、萝卜青果茶：1个鲜白萝卜，8个青果(橄榄)，少许冰糖。三味煎水代饮。
扁桃体炎症的治疗方法、银花茶：感冒剂15~20克，银花10~15克，冰糖适量。三味煎水代茶饮。
扁桃体炎症食疗方法三、鸡蛋：1~2个鸡蛋，15克白糖，几滴香油。将鸡蛋打碎，三味调匀，空腹服。
扁桃体炎症治疗方法4。冰糖木蝴蝶饮料:木蝴蝶3克切碎，冰糖适量放入碗中，用沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。
扁桃体炎症饮食方法五，生丝瓜汁：生丝瓜2~3片，放入大碗中捣碎，取一杯汁，加一点蜂蜜。分两次服。
扁桃体炎症食疗方法六、酸梅青果汤：酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅和青果放入砂锅中浸泡半天，然后煎煮，服用时加入白糖调味。
扁桃体炎症食疗方法七、苋菜汁：苋菜90克，白糖25克。将苋菜洗净，捣碎取汁，加入白糖调匀。
扁桃体发炎食疗方式八、岗梅根茶：岗梅根30克，冰糖适量，水煎代茶饮用。
