有人说,如果把肾脏比作过滤器,人体燃烧的残渣必须通过过滤器排出。一旦过滤器出现问题,垃圾就不能排出,不仅会损坏过滤器。对于肾脏,现在就跟着小编一起看看,肾脏不好的表现,这些信号要早发现!
一,肾脏不好的表现
1.皮肤长斑。
如果发现皮肤上开始出现斑点、痤疮,甚至白皙的皮肤变得暗黄,说明肾脏有问题,导致体内毒素无法正常排出,自然体现在皮肤表面。
2.脱发
人到了一定年龄就会脱发,但是如果脱发过早或者突然长白,头发暗淡,说明你的肾脏不健康。
3.排尿异常。
要判断肾脏是否健康,最直接的就是看排尿情况。如果排尿量突然减少或急剧增加,尿液有泡沫和难闻的气味,说明肾脏不好。
4.贫血
很多人认为贫血是营养不良引起的,只出现在弱者身上。其实肾功能差也会引起贫血,因为肾脏有利于红细胞的产生。
5.性功能问题。
如果突然对性行为不感兴趣,出现抑郁或早泄,这是肾虚的表现。
6.全身无力。
一旦肾脏出现问题,身体垃圾就会在肾脏中积累,增加肾脏的负担,营养不能留在体内,身体不能吸收能量,自然会感到虚弱。而且这也是肾脏不好的表现!
二,哪些习惯影响肾脏?
1.抽烟
大多数人只认为吸烟会影响肺部,但他们不知道它对肾脏有害。烟雾中的许多成分不能被肾脏过滤掉,自然会残留在肾脏中,很容易导致肾小球坏死。
2.喝水少
人体的新陈代谢是通过水来完成的。如果体内水分不足,新陈代谢速度会变慢,毒素不能及时排出,会增加肾脏的负担。
3.憋尿
由于工作压力大,很多上班族都会憋尿,觉得忍一会儿就没事了,长此以往,不仅会伤膀胱,引起炎症,还会影响肾功能。
4.瞎吃药
很多人都有一个错误的认知,就是不舒服就吃药。其实盲目吃药对肾脏危害很大,尤其是长期以来,肾脏没有问题。