一些女生会经常手脚冰凉，尤其在经期的症状更为明显。有些人可能认为手脚冰凉的原因可能是气血不足，这确实是原因之一。
但如果经常手脚冰凉，也可能是一些疾病因素造成的。一般来说，手脚冰凉的原因有四个。看你中了哪一个。手脚冰冷的原因，为什么会手脚冰冷？
1、心脏循环不畅
全身的血液循环是否通畅，其实是会影响到手脚的温暖度的。当人处于贫血状态时，血液中红细胞含量低，全身血液供应流速慢。
手脚属于身体的末端，血液供应相对不太好。如果心功能较弱，很容易出现缺血症状，手脚会感到凉爽。
2、身体内分泌影响
如果女性月经周期不规律或其他月经异常，会导致体内内分泌激素紊乱。
体内激素的变化会影响神经系统对体内血管血流的调节，导致血流减少，导致手寒脚寒。
3、疾病原因
比如甲状腺病。甲亢患者的身体几乎都处于非常活跃的状态。甲亢会让人的精力旺盛，形体消瘦，脾气急躁等。
但如果甲状腺功能减退，那么身体就会出现相反的表现，疾病会影响身体的血液循环，甚至影响体温。
另一个例子是糖尿病，由于神经病变，也会导致手脚局部麻木，或腿部烧灼感，夜间症状会加重。此外，由于血液运输不畅，手脚自然会变冷。
4、其他
当然，也会有一些其他的因素造成手脚的冰凉。比如精神压力比较大，经常焦虑，心神不定等。，这也会导致手冷。
或由于身体血糖过低或血压过低，可能会导致手脚冰凉。当人处于饥饿状态时，身体相对虚弱，身体血液供应不是很好，也容易出现手脚冷的症状。
以上就是比较常见的引起女生手脚发凉的4个原因。但除上述原因外，平时还应注意衣物保暖，保持室内温暖。
尤其是夏天天气炎热的时候，不要总是呆在空调房里。寒冷的环境会减少全身的血流，减慢血流速度，导致手脚冰冷。
而且如果长时间呆在有空调的房间里，很容易引起头晕、流鼻涕、皮肤干燥、关节痛等空调病症状。
